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北海岸国际铁人三项大赛
北海岸國際鐵人三項大賽 報告者:廖世平 日期:2006年06月17日 比賽項目及內容 游 泳 1.5公里 自行車 40公里 跑 步 10公里 [奧運標準] 不 能 輸 在 起 跑 點 親 密 戰 友 放妥單車、著裝、塗防晒液 先禮後兵 準備下水 下午1:50 2:20比賽開始:游泳1500公尺 下水啦! 快樂出航! 完成游泳 快去更衣 取自行車 準備上路 自行車40公里出發 下午3:00 衝! 衝! 衝! 綁緊褲帶 跑步10公里 下午4:15 Go Go Go 終於返抵終點 下午5:02 完 成 啦 成績報告 2小時42分51秒完成鐵人賽 總計579人完成/排名267 50~54歲組45人完成/排名15 .tw/upload/tmp/news9.xls 申 謝 薛隆君教練技術指導 陳傳宗夫婦拍攝照片 眾親友熱情鼓勵支持 * * *
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