体态矫正肘腕指部实用康复课程知识讲稿.pptVIP

肘关节 教学思路 基础解剖-骨与关节运动 常见问题处理：高尔夫球肘 网球肘 肘关节骨性疼痛 腕关节痛 功能解剖 屈伸： 肱尺关节 肱桡关节 旋前旋后： 近端桡尺关节 远端桡尺关节 骨间膜 肘关节运动-屈伸 肱尺关节 肱桡关节 肘关节运动-旋前 旋后 近端桡尺关节 远端桡尺关节 网球肘的名称 1、网球肘 2、肱骨外上髁炎 3、桡侧伸腕肌腱劳损 4、伸腕肌腱附着点损伤 5、妈妈手 因常发生于网球运动上，故称为网球肘 网球肘-肱骨外上髁炎 表现 1、肘关节外侧疼痛，局部有压痛，前臂肌肉僵硬 2、严重时，肘关节不能受力，疼痛可沿前臂向手放射，肘关节活动受影响 3、伸直肘关节并做手腕屈伸及旋转动作时，肱骨外上髁疼痛加剧 网球肘 评估：病人屈腕，屈指，检查者一手压于其个手指的背侧做对抗，同时让病人强力伸腕，伸指，其外上髁处疼痛，为阳性，为肱骨外上髁炎症的征象 高尔夫球肘的常用名称 1、肱骨内上髁炎症 2、前臂屈肌总腱损伤 3、尺侧屈腕肌损伤 高尔夫球肘 表现 肘关节内侧疼痛或酸痛，尤其是在作前臂旋前并主动屈腕时疼痛加剧, 可沿尺侧屈腕肌向下放射，屈腕无力，提水桶等困难。 肱骨内上髁处有明显压痛。肘关节轻微肿胀，不能充分伸展或过屈，小 指、无名指可出现间歇性麻木感。 高尔夫球肘评估 评估 伸肘、屈腕、握拳、手背贴在检查桌上。检查者手压于其拳之掌面，与其屈腕动作相对抗，使其前臂屈肌群更为紧张收缩。若肱骨内上髁处发生疼痛，则为本实验阳性。阳性是肱骨内上髁炎症的特有征象。 腕关节疼痛 1、松解相关手臂肌群 2.骨间膜的松解、 3.尺桡骨节远端关节松动 4.腕关节关节松动 腕关节压痛 1.腕骨松动 2.腕关节力量训练 3.动作模式纠正 手指痛 1.松解拉伸 小臂 手上的 相关肌肉 2.离心训练 3.关节松动--活动受限