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宁远镇小学中心校首届趣味体育运动会竞赛规程
宁远镇小学中心校首届趣味体育运动会竞赛规程 本次趣味运动会旨在落实《体育与健康课程标准》,激发学生对体育活动的兴趣,丰富学生的课余生活,促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力的提高,培养学生团结合作的团队精神,丰富校园文化生活。 一、比赛时间及地点: 1、比赛时间: 6月1日 2、比赛地点:学校田径场 二、比赛办法: 一至五年级各班组织参加比赛;分年组比赛。 三、比赛项目: 1、双龙戏珠(1—5年参加) 2、摸石过河(3—5年参加) 3、超级伙伴(3—5年参加) 4、障碍接力赛(3—5年参加) 5、一分钟跳绳比赛(1、2年跳绳、3—5年双摇跳) 6、运送弹药(1、2年参加) 7、团结一心、步调一致(1、2年参加) 四、竞赛和录取方法: 1、计分方法:本次活动每个项目采用田径比赛积分方法,即第一名得5分,第二名得3分,此后每名次减1分计算。 2、项目录取名次:第五、六项目按成绩,个人取前八名。 3、团体录取名次:各班按最终所有项目的总得分大小判定名次,每个年组取团体前两名。 4、团体成绩得分相等,按单项第一名多者名次列前,再相等,按单项第二名多者名次列前,依此类推。 5、团体发奖状,个人发物质奖。 五、各项比赛方法和规则: 1、双龙戏珠(1—5年参加) (1)参赛人数:每个班级男、女各12人 (2)比赛方法:各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球,听到信号后,从起跑线起侧向移动,过对面的起跑线后(两人都过后),在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推,以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。 (3)比赛规则: A、比赛过程中不得用手触球,但球掉下来可以拿起,须从掉球地点重新开始比赛;两人可以手挽手,将球夹在俩人后背间;跑进方法不限;用时少者为优胜。 B、若有手托(扶)球;没有在交接区交接,则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。 C、比赛距离为15米 2、摸石过河(3—5年参加) (1)参赛人数:每个班级男、女各10人。 (2)比赛方法:各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后,排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次循环进行。途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……,按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。(以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最后一块木砖到达终点线结束) (3)比赛规则: A、起跑前,参赛队员必须站在起跑线后,不得踏线。 B、在走(或跑)的途中,脚只能踏着石块走(或跑),不能在河里行走(或跑),若有人在河里奔跑,则取消本队比赛资格。 C、比赛中因失误单脚落河,则加时2秒;双脚同时落河,则加时5秒。 3、超级伙伴 (1)参赛人数:(3—5年)各班男女各15人,若有个别班级因男生或女生不足15人,须让不足的男生(女生)全体参与,不足数由本班女生(男生)代替参加。 (2)比赛方法:参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上,并用布条绑住相邻两人的左右脚(统一绑在脚踝关节处)。听到信号后,成30人31足状,向前移动,直至全体人员通过终线为止,以完成时间的快慢判定胜负。 (3)比赛规则: A、中途布带散开,须立即停止前进,在重新绑好后,方可继续前进。 B、各班比赛时间,从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。 C、比赛距离为30米。 4、障碍接力赛(3——5年参加) (1)参赛人数:各班男、女各10人,为一组。 (2)比赛办法:各队第一名队员向前奔跑,并用单脚从一个方块跳到另一个方块,然后继续跑到排球圈内,将球抛起,作为另一个队员开始跑的信号,将球放回原处,然后跑向小旗。途中跳过方凳,从竹竿下爬过,到中央小旗下拿起一个小沙包,迅速跑回本队,把沙包放在起跑线后,站在本队排尾。所有人都跑过一次,把小沙包移到起跑线后,游戏结束,以速度快、动作正确的一队为胜。 (3)比赛规则:前一个队员将球抛起时,后一个队员才能跑出去。由横杆下面爬过时,不许碰掉横杆。 5、一分钟跳绳(1——5年参加) (1)参赛人数:每班男、女各5人。 (2)比赛办法:1、2年单人跳绳比赛。3—5年双摇跳比赛。时间均为一分钟。 (3)比赛规则:在一分钟内跳绳多者为胜,每年组个人取前8名。团体按10人总成绩计算。 6、运送弹药(1、2年参加) (1)参赛人数:1、2年每班男、女各5人。 (2)比赛办法:在15米长的跑道上一段设有弹药库(垒球)。参赛队员从起点出发后手持羽毛球拍跑到弹药库后,拿起一个弹药(垒球)放在球拍上跑回起点。将弹药放在起点线后将球拍交于第二名队员先完成者为胜。 (3)比赛规则:在比赛过
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