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我国大众全民健身理念分析与研究 　　摘 要: 2008奥运会(2009东亚运动会,2010亚运会)在中国举行,为中国更快地走向世界提供了良机,国际大赛举办也深刻地影响着全民健身活动开展的深度和广度,人们对全民健身活动的认识进一步增强,全民健身理念在不断形成与完善。全民健身理念将有一个深刻的变化。 　　关键词: 全民健身理念 问题 对策 　　 　　1.引言 　　全民健身计划以全国人民为实施对象,全面提高中华民族的体质与健康水平。建立起社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系,是一项利国利民跨世纪的体育指导大纲。现代人十分注重学习各种知识,掌握多种技能,提高各种应变能力和适应能力,却往往忽视了社会主体――人的身体能力。良好的身体是我们迈向21世纪的必备条件。 　　2.全民健身理念存在的问题 　　2.1全民健身意识误区。 　　目前,我国人民群众的健身意识存在的误区有:(1)老年人保健意识。大多数年轻人认为健身锻炼是中老年人的事,自己身体强壮,不需要锻炼;(2)药补意识。认为锻不锻炼无所谓,只要进食补药就能健身;(3)非体育性的娱乐意识。用打扑克,玩麻将来代替体育锻炼;(4)被动的欣赏意识。自己不参加健身,只欣赏体育比赛,充当观众;(5)唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。 　　25―50岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体,约5亿5千万。他们是社会的脊梁,家庭的中坚,社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力,而且需要他们身心双健。然而现实生活很难达到这一点,他们需在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面奔波,难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。 　　影响人们参加健身锻炼不仅仅有自身懒惰的原因,更重要的是外部原因,如:工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题,这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事,它是关系到社会发展和民族兴衰的国家大事。 　　2.2缺少组织者、指导者、管理者与开展经验。 　　群众健身活动在我国发展很不平衡,有些城市有组织指导者、管理者,健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一,体质不一,爱好不一,身体素质不一,对组织者的水平要求越来越高,不能用单一的活动方式来组织和指导,要因地制宜、因人制宜地开展多种既适合大家又能提高锻炼兴趣,达到增强体质目的的各种活动。这需要有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识,合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼,予以指导,达到普及和群体效应目的,使健身活动成为人们生活之必需。 　　2.3缺乏健身活动开展的场地、器材。 　　新中国成立以来,特别是最近十几年来,国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。1979―1982年间共建大型体育场馆2075个,但这类大型的体育场馆只是为进行竞技比赛而建,未能充分考虑一般百姓,体育活动的需要,人们只是“旁观者”,不是“参与者”,因此造成体育比赛场地多,利用率低,而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少,大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。 　　3.对策 　　3.1更新观念,增强全民健身意识。 　　由于科学技术进步和现代化生产发展,人们体力劳动和运动量也逐步减少,加之我国有大批的人不参加体育锻炼,因此“现代文明综合症”在我国有上升趋势。 　　随着社会发展,人们对健康的认识也不断更新,虽然没有一个统一严格的定义,但至少人们已开始摒弃“无病、不看医生即是健康”的错误认识,从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理、社会医学综合模式。WHO界定:健康不但是没有身体缺陷和疾患,而且有完整的生理、心理和社会适应能力。因此,健康不仅仅是不生病,它应包括正常的生理、心理、精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的目标,也是一个国家实现现代化的基本保证,健康是社会进步的重要标志和潜在动力,达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此,促进健康是社会的共同责任,人人进行使身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。克林顿指出:健康是21世纪的“通行证”。世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。 　　青壮年人应是我国推行全民健身计划的主力军,他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间,又没有少年在校学习的条件和活泼好动的心理。因此,我们要增强他们全民挺身意识的紧迫感和责任感,加大宣传教育力度。许多人总是以各种理由和借口不参加体育锻炼,这实质上是思想观念和意识方面的问题,也是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现,都需要予以澄清和更新观念。 　　3.2抓住基础,培养全面合格人才。 　　体育是教育的一个重要组成部分,其主要任务是按照党的教育方针,为21世纪培养