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咖喱鸡饭 咖喱酱鸡饭 美食材料：鸡肉 350克 马铃薯 250克 洋葱130 克 胡萝卜80 克 四季豆 100克 大蒜 5瓣 姜片 5片 调味料：食用油 1大匙 料酒 1大匙 李锦记咖喱酱 4大匙 蜂蜜 1又1/2茶匙 水淀粉 小半碗（用咖喱粉，咖喱酱煮都需要加，用现成的日式咖喱块就不需要加） 准备工作： 鸡洗净斩成大块，马铃薯，胡萝卜去皮切小块，四季豆切成小段，洋葱切小块 1.锅内放1大匙油，冷油爆香蒜头及姜片 2.倒入鸡块，及料酒，保持中火煸炒鸡块。 3.直至鸡块表面变微黄色，并爆出油脂。 4.放入洋葱块，煸炒至出香味。 5.再放入胡萝卜及马铃薯块。 6.继续翻炒至胡萝卜及马铃薯块表面
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