健康对体能的作用.pptVIP

健康对体能的作用 什么叫健康？ 健康的概念是随着时代的发展, 人们对其认识不断的深入和变化。在过去的医学模式当中, 健康就是没有疾病的状态, 这显然不符合时代发展的要求, 现代生物――心理――社会模式下, 世界卫生组织于1948 年在其宪章里提出了健康的新定义: “健康不仅是没有疾病和衰弱状态, 而且是保持生理, 心理和社会适应的完美状态。 体能词汇的由来 体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。从广义上讲，它是指人体适应外界环境的能力。在英文文献中，常被用于表达身体对某种事物的适应能力。德国人将之称为工作能力，法国人称之为身体适性，日本人称之为体力，中国香港地区、台湾地区的学者将之翻译为“体适能”，并得到华语流行国家和地区体育学术界的认可。 　　1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。 　　1992年出版的《教练员训练指南》认为，运动素质又称体能，它是指运动员机体在运动时所表现出来的能力。体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。 　　　 2000年出版的体育院校通用教材《运动训练学》认为，体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。体能是由身体形态、身体机能和运动素质组成。 　2002年出版的体育院校函授教材《运动训练学》认为，体能(身体竞技能力)是运动员竞技能力总体结构中的最重要结构之一，它是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必需的各种身体运动能力的综合，包括运动员的身体形态、身体机能、身体健康和运动素质。 引用体质来辨析“健康”对体能的作用 体质的定义 《体育理论》指出:体质是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质包括体格、体能和适应能力几个方面[1]。 [ 1] 全国体育学院教材委员会编写组.体育理论[M].北京:人民体育出版社.1987:10. 体质与健康的关系 体质与健康紧密相连，不可分割。它们之间的关系是：体质是健康的基础，健康是体质的外在表现形式。体质是一种“质量”健康是一种“状态”体质与健康的关系是“质量”与“状态”的关系，“质量”决定“状态”。比如说，某两人都表现为健康状态，但他们两者的体质可能不完全相同，一个可能有良好的力量和速度素质，另一个可能有良好的耐力素质。 体质是人体维持良好状态的基础“ 健康是人体质量的外在表现形式，是一种动态平衡，维持这种动态平衡的基础就是“体质”。 体质与体适能的关系 体质与体能两者既有相同之处，又有不同之点。相同的是两者都反映身体适应生活、运动和环境等因素的一种应变能力。 所不同的是，体质的概念除反映人体的形态结构，生理功能和运动能力外，还包括心理因素和机体免疫力。体能则强调了身体适应生活，运动和环境等因素的一种应变能力。它们之间的关系是：体质是身体的质量，是静态的，就好比是制造物品的“材料”或“材质” 。体能是身体的适应力，是动态的，就如物品的“用途”或“功能”。 体质与体能的关系是“材料”与“功能”的关系，在一定程度上“，“材料”决定了“功能”。 体适能与健康的关系 从概念来看“体能是指身体适应生活、运动和环境等因素的应变能力。健康是指身体、精神和社会的完好状态，与体能相比，这种三维健康观强调了社会适应能力。体能研究内容包括健康体能和技能体能。 健康则包括身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康和社会健康5个方面。它们之间的关系是，健康是一种“状态”体能是一种”能力“健康和体能的关系就是“状态”与“能力”的关系；“状态”决定“能力”，也就是说，身体处于健康状态时，体能就好，身体处非健康状态时，则体能则差。 健康对体能起到的决定性作用 体质 体格 体能 适应能力 体能 体质 健康 * * Background provided by m62 Visualcommunications, visit Background provided by m62 Visualcommunications, visit