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个人成长小组活动指引 宗旨：助人助我，完善自我，不断成长 成长小组的终极目标 在良好的氛围下进行主题讨论和成员个人问题的讨论。协助成员自我认识、自我探索、进而自我接纳、自我控制，增强心理素质、提高自我，促进组员不断成长。 自我意识的形成 3岁前分不清与客观世界的关系，我即宇宙，宇宙即我。 开始说我的时候 意味着能把自己与外界区分开，意识到自己独立存在，这是人生第一次自立，仍处在“自我为中心” 自我意识发展（3岁至青春期前） 发展了角色意识、规范意识即社会的自我 自我意识的成熟（青春期至成人） 心理上的自我成了自我意识发展的主角。反思能力的提高使自我意识走向成熟 影响自我意识发展的因素 父母或其他人得教育与评价（5岁之前是孩子个性和自我成熟形成的关键期） 影响自我意识发展的因素 溺爱的孩子养成自我为中心意识 过分严厉孩子内心充满不安全感 个性倔强的孩子（内心压抑、愤怒和憎恨）形成自我矛盾性 儿童对自己的认识主要来源于身边重要他人的评价 影响自我意识发展的因素 教师和同伴的影响 学校教育教师是神圣的权威 青少年时期，同伴对个体是否接纳与否评价优劣也深刻影响着个的自我意识 影响自我意识发展的因素 个体的反思能力的提高促使个体自我意识逐步走向客观、理性和成熟。 反思自己的个性特征和行为表现能力 自我意识的误区 妄自菲薄-严重的自卑感 自己瞧不起自己 自我意识的误区 妄自尊大-盲目的自大感 自我意识的误区 一切唯我-以自我为中心 自我意识的误区 怨天尤人-免除自我责任 自我意识误区 麻木不仁-自我敏感性降低 自我分析-走向成熟自我基石 主观我和客观我的分析 他人眼中的我和自我眼中的我的分析 现实的我和理想的我的分析 自我接受-走向成熟自我的前提 在自我分析的基础上坦然地接受自我、肯定自我价值，这是迈出成熟自我的第一步。 接受自身不足，接受现实处境 规划选择行动-走向成熟自我的途径 规划理想自我（生理、心理、社会自我） 分析现实条件，作出现实选择 付诸行动，克服困难（自卑、懒惰、恐惧） 目标的达成-走向成熟的自我 客观合理的自我认识，积极的自我体验 主动地调节和控制自我 人在情感上需要 关注、慈爱、温暖和陪伴 理解、倾听、自我表露和彼此分享感情 力量、指导、引领 小组活动的原则 1、必威体育官网网址 -要求每个成员对小组讨论的内容和成员的发言严格的必威体育官网网址 2、尊重-不对任何成员发表任何攻击性行为的言论或消极评价 3、开放-尽可能的开放自己全身心投入到小组中，与其他成员分享自己的心得和经验，共同营造良好的氛围，投入越多，收获越多。 小组活动的原则 4、互动-小组活动的正常开展并非全靠组长一人，每一个成员对小组的影响都是举足轻重的。 5、真诚-真诚的对待自己和别人。 * *