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强直性脊柱炎护理 21页
基本概念;病因;;骶髂关节炎;
胸椎疼痛及强直;
下腰痛、强直已超过3个月,虽休息也不缓解;
腰椎活动受限;
胸部扩展受限;
虹膜炎或其他继发症。
;早期 :周身不适、乏力、食欲减退、消瘦、低热 、腰骶部疼痛、僵硬或坐骨神经痛,多为夜间发作,晨起时脊柱僵硬感明显。疼痛由间歇性转为持续性,病变部分可由骶髂关节向上扩展至胸颈椎,可影响呼吸。
脊柱表现:早期腰骶部僵硬、疼痛和不适椎旁肌痉挛、腰椎变直,脊柱“竹节”样变,脊柱强直或驼背畸形。
脊柱以外的关节表现:大关节、不对称,下肢多于上肢关节疼痛、肿胀,关节周围纤维化,关节强直。;临床表现; 骨关节外改变
心脏改变:主动脉瓣病变,传导系统纤维化、主动脉瘤、心包炎和心肌炎
眼部病变:结膜炎、虹膜炎、眼色素层炎或葡萄膜炎、青光眼、失明
耳部病变:慢性中耳炎
肺部病变:弥漫性纤维化、肺炎、胸膜炎
神经系统病变:骨折引起脊髓压迫、椎间盘炎、马尾综合征 ;强直性脊柱炎如何治疗?
;非药物治疗;药物治疗;手术治疗;护理措施;1.日常姿势训练
站立:头保持中位,双手下垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;
坐位:坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息;
卧位:睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不用枕,另外每日晨起或睡前可俯卧5分钟。 ;2.床上伸展运动
??? 早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向手指,脚趾两个方向伸展,伸展满意后,放松;伸展双腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后然后放松。可反复做几次。
;3.膝胸运动:??? 仰卧位,双足着床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,双手抱膝拉向胸前,到满意为止,回原双足位置,另膝作上述运动。双膝各重复2~3次,放松;做双手抱双膝运动2~3次,至僵硬消失为止。;4.猫背运动:??? 趴跪如猫状,低头尽量放松,同时拱背如弓形,直至拉伸满意为止(图 3A);回复原位后,塌背仰头抬臀,尽量拉伸至满意为止(图3B)。如此重复5次。
;5.腹部运动:??? 目的在于伸张腹部肌肉,改善肌力并保躯干平直姿势。仰卧位,屈膝,双足着地,双臂置身旁;头及双肩一起慢慢抬高,以至双手触膝;坚持5秒钟,回复至原位,以上动作重复5次。
;6.转体运动:??? 取坐位,曲臂平举,双手交叉,转体向右,目视右肘;坚持5秒钟后复原。反之转体向左,目视左肘。每侧重复5次。
7.转颈运动:??? 坐位双足着地,头向左转或向右转。并注视同侧肩部,再复原,每侧重复5次。同样也可采取颈前屈,下颌尽量向胸靠,复原;仰头尽量向后,复原,每个方向重复5次(图6)。
;8.扩胸运动:??? 目的:伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽,面对墙角而站,双手平肩支撑两面墙上,行深呼吸(图7A);双肩向前并伸展头及上背,坚持5秒钟(图7B)。恢复原位,重复5次。;保健指导;谢 谢!
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