心理学之身体语言.docVIP

安慰的类型 安慰行为的类型很多。我们感到有压力时通常会轻轻按摩一下颈部、摸一下脸或玩弄一下头发。这些动作完全是自发的。大脑要求身体采取某种行为，以刺激神经末梢和释放使大脑镇定的安多芬，这样大脑就能得到安慰。 需要回应某些消极刺激物时（如一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情等等），我们会触摸脸、头、颈部、肩、手臂、手或腿等等，这些都属于安慰行为。这些行为并不能帮我们解决问题，但能帮助我们保持冷静。一般来说，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂、头发。 至于安慰行为，人们各有各自偏好，包括嚼口香糖、吸烟、大量进食、舔舌头、戳下巴、抚摸脸、把玩物品（笔、唇膏、手表等等）、拉头发或抓小臂等。这些动作都是缓解压力、平复紧张的安慰行为。 不适的“语言”，当人感到不适时，就会进行自我安慰（揭示一个人思想、感觉、思想状态）。 颈部动作：触摸或抚摸颈部是一种最常见、意义最重大的安慰行为。 我们经常使用这样的动作来回应压力。女人通常会用手掩盖或触摸她们的胸骨上切迹（见上图），即颈窝。当用手触摸这一部位或将手放置在这个部位时，说明她感觉到了苦恼、威胁、不适、不安全或害怕。通过它，可以发现一个人是否在说谎或是否隐瞒了重要信息。安慰行为表现的是一种不自在的情绪，或对别人所说或所做的事情产生了某种消极反应。通常，表现出不适的行为（如身体倾向一侧、皱眉或手臂交叉或抱紧）后，大脑就会命令双手进行安慰（见下图）。这时，我们就可以寻找这些行为，确定这个人在想什么。