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健 康 教 育 教 案 日期 ：10.2.27 周次：4 课时 ：一课时 课题 ：我是男孩 形式：讲授 教学目的： 使学生了解男性的生理结构和各器官的基本功能。 教学教时：1课时 教学重点：让学生了解男性的生殖系统。 教学难点： 男性生殖系统包括内、外生殖器官两部分，各有哪些器官组成。 教学教具：男性生殖系统的教学挂图 教学内容及过程： 一、介绍男性生殖系统。 1、出示教学挂图，介绍男性外生殖系统。 2、出示教学挂图，介绍男性内生殖系统。 3、学生读记生殖系统的各种名词。 二、介绍男孩性发育过程中有哪些改变。 1、睾丸的增大是男孩子性发育开始的第一个信号，大约发生在9.5～13.5岁之间。 2、理解精子如何形成精液。 3、了解睾丸增大半年至一年，长度从3～4厘米增长到10厘米左右。 4、了解男孩第二性发育主要表现为阴毛、腋毛、胡须、发型及变声、喉结等方面。 三、让学生了解什么是遗精？ 四、认识自己：男孩子们，现在对自己的性特征是不是有了些认识？是不是身体上已经开始出现变化了？ 教学小结： 男孩子们，现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望今后在成长过程中正确认识自己的生理变化健康成长。 健 康 教 育 教 案 日期 ：10.3.27 周次：8 课时 ：一课时 课题 ：我是女孩 形式：讲授 教学目的： 使学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能。 教学教时：1课时 教学重点：让学生了解女性的生理结构和各器官的基本功能。 教学难点：女孩子性发育过程中有哪些方面的变化。 教学教具：女性生殖系统的教学挂图 教学内容及过程： 一、介绍女性生殖系统。 1、出示教学挂图，介绍女性外生殖系统。 2、出示教学挂图，介绍女性内生殖系统。 3、学生读记生殖系统的各种名词。 二、介绍女孩性发育过程中有哪些改变。 1、女孩子性发育第一特征：月经初潮。 2、女孩子性发育第二特征：乳房、阴毛和腋毛等变化。 三、让学生了解女孩子的月经和月经初潮。 1、什么是月经？ 2、什么叫月经初潮？ 四、认识自己：女孩子们，现在对自己的性特征是不是有了些认识？是不是身体上已经开始出现变化了？ 教学小结： 女孩子们，现在你们对自己的性特征已有了些认识。老师希望今后在成长过程中对自己生理的变化，不要惊慌和害怕，正确认识，做好卫生、安全工作，茁壮成长。 健 康 教 育 教 案 日期 ：10.4.24 周次：12 课时 ：一课时 课题 ： 豆制品营养好 形式：讲授 教学目的： 使学生了解豆制品的营养构成，以及其对人体健康的好处。 教学教时：1课时 教学重点：使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。 教学难点：养成常吃豆制品的好习惯 教学教具：豆制品的营养构成表 教学内容及过程： 1、知道什么是豆制品？市场上能买到的豆制品包括哪些？ （以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品） 老师问：你知道豆制品包括哪几种类型？ （一类是非发酵制品，如豆腐、豆腐干、百叶等。另一类是发酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等） 老师问：你知道市场上能买到哪些豆制品？ 学生议一议 2、让学生了解豆制品的主要营养成分。 （1）出示豆制品的营养成分构成表。让学生仔细看看 （2）我们人体需要哪些营养成分。 （3）把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。 3、豆制品对人体的帮助。 （1）豆制品是人体矿物质的良好来源，有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。 （2）最好能与动物蛋白质配合食用。因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。 4、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。 教学小结： 人体需要的营养是从各种食物中吸收的，所以我们同学要养成不挑食的好习惯，经常吃有营养的食物，这样才有健壮的体魄。 健 康 教 育 教 案 日期 ：10.5.22 周次：15 课时 ：一课时 课题 ： 每天一杯牛奶 形式：讲授 教学目的： 让学生了解牛奶的营养构成，建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。 教学教时：1课时 教学重点： 养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。 教学难点： 了解牛奶的营养构成 教学教具： 人体每天所需能量表 教学内容及过程： 1、介绍牛奶所含的主要营养成分。 新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。 2、牛奶对人体健康的主要功效。 牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低，乳糖可被正常的乳