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葫芦丝兴趣小组训练记录 活动对象 葫芦丝兴趣小组 时间 第二周 地点 器乐排练室 活动内容 全面认识葫芦丝乐器 活动目标 能认识并使用正确方法演奏 活 动 过 程 （一）、介绍葫芦丝： 1 葫芦丝构造、葫芦丝主要由主管、簧片、附管、葫芦四大部份构成 a主管：旋律管，开有多个按音孔。 b簧片：发声部件，安装在竹管一端。簧舌形状为等腰三角形和长方形两种，材料以铜质为主。 c 附管：辅助（合声）发音管。常见的为一附管发一单（长）音，高音附管 d 葫芦：葫芦起漏斗作用，气流通过葫芦传递到主管和附管里面。葫芦品种繁多，全国各地均有种植，形状以亚葫芦为佳。 2葫芦丝音域及分类葫芦丝可分为高、中、低音三种类型，常用的调为降B、C、D等调。通常9度以内不超过11度。 葫芦丝兴趣小组训练记录 活动对象 葫芦丝兴趣小组 时间 第三周 地点 器乐排练室 活动内容 明确基本姿势、按孔部位和方法、口型、吹奏的呼吸方法、葫芦丝演奏指法。 活动目标 学会正确的演奏方法 活 动 过 程 1、葫芦丝的演奏姿势分站姿和坐姿两种： 站姿。要求是：身体自然站立，双脚略分开，呈外八字站稳，两腿直立，身体的重心点放在两腿之间(必要时可左右移动)。上身挺直，但不能僵硬。头部直仰，胸部自然挺起。目视正前方。双肩松驰平衡。两肘自然下垂，两臂不可夹住身体，要与腰间保持一定距离(约十公分左右)位于身体正前方中心线。乐器与身体形成45度到50度角。 ② 坐姿。其上身的要求和站姿相同，一般坐在椅子的前三分之一处，双脚分立踏地，一脚稍前，一脚稍后，但不可架腿或两脚交*。坐位高低要适当，以免影响呼吸肌肉的充分运动。 2 、演奏中呼吸方法 一般可归纳为三种：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸(混合式呼吸法)。目前被公认为最科学的方法是混合式呼吸法。其优越性表现在整个呼吸肌肉群的协调动作，形成运动整体，因而气息的吸入量多，气息较深，呼气时也容易控制。 葫芦丝兴趣小组训练记录 活动对象 葫芦丝兴趣小组 时间 第四周 地点 器乐排练室 活动内容 练习基本音 活动目标 学会吹奏，学会运用呼吸 活 动 过 程 练习基本音 开第三孔为“do”即筒音作“ 5” C 大调指法表 (筒音做 5 ) 低音 5 低音 6 低音 7 1 2 3 4 5 6 第七孔 ● ● ● ● ● ● ● ● ○ 第六孔 ● ● ● ● ● ● ⊙ ○ ○ 第五孔 ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ 第四孔 ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ 第三孔 ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ 第二孔 ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 第一孔 ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 说明：● 表示“闭” ○ 表示“开” ⊙ 表示“开半孔” 三、作业布置： 1 、练习呼吸方法 2 、练习基本音 3、 熟练指法 葫芦丝兴趣小组训练记录 活动对象 葫芦丝兴趣小组 时间 第五周 地点 器乐排练室 活动内容 学习简单的技巧音 活动目标 不要求快，踏实练习，吹奏曲子 活 动 过 程 长音练习曲、音阶练习曲、活指练习曲，在本月继续练习，时间可稍减少些，每天不低于半小时。 2、学腹颤音。一天学会，学好需长期练习。腹颤音和虚指颤音都可放在长音练习曲中学习。如果你的教材上有腹颤音的练习曲，你也可以照着练习。 3、倚音练习曲。本月第一周也可加学练倚音和倚音练习曲。 4、滑音。分上滑音和下滑音。这是本月的一个重点。可以先将上滑音和下滑音学会，如有多余时间可学习上滑音练习曲和下滑音练习曲。就可以开始学习上、下滑音技巧。  5、学习吹《》。  葫芦丝兴趣小组训练记录 活动对象 葫芦丝兴趣小组 时间 第六周 地点 器乐排练室 活动内容 学会葫芦丝“循环换气” 能熟练运用气息来演奏 活 动 过 程 学会葫芦丝“循环换气” 循环换气（也称为循环呼吸）是吹奏乐的一种演奏法，只要按正确的学习步骤去操练，一周应可学会，当然要想很好地掌握它则需长期练习和体会。 ????我们用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）来吹葫芦丝，一口气吹完后，音要断开，因为要吸气，吸气是不能吹葫芦丝的。用循环换气法来吹葫芦丝，音可以不断，因为在吸气的同时还可以吹奏，也就是要想办法在鼻子吸气时，口中有气往外出可吹响葫芦丝——这不是肺里出来的气，而是口腔里储存的气被挤压了出来——挤腮动作与舌由后向前推移动作将口腔里的气挤压出来。 循环换气法的先后流程：从1到2到3到4，为一个全过程。 1指“嘴正常呼气” 2指“口腔储存气” 3指“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气” 4指“接气” 下面是学习循环换气的具体练习步骤： 先不要在葫芦丝上练习，空嘴练就可。 继续练习曲子《金孔雀轻轻跳》 葫芦丝兴