增强生命的韧性-课件-(共22张教学).pptVIP

2.面对挫折产生不同反应，主要是人们面对挫折的认识和态度不同。 3.得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4.如何认识生命的挫折？ ①生活不是平坦的，难免会遇到一些挫折。 ②不同的挫折，不同的人会有不同的反应，主要是人们面对挫折的认识和态度不同。 ③面对挫折，产生负面情绪感受是正常的，但我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ④挫折时生命成长的一部分。 5.如何发掘生命的力量？(如何战胜挫折？) ①发掘的生命力量，需要提高自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②发掘生命的力量，需要培养自己的勇气和坚强的意志。 ③发掘生命的力量，需要借助外力，向他人寻求帮助，获得更多的支持和鼓励。 6.如何增强生命韧性？ ①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣 增强生命的韧性 感受 · 挫折 ...... 1.挫折的含义： 挫折就是我们常说的阻碍、失利和失败。 感悟 · 挫折 刚毕业，两个月间面试了超过十家公司，都没有被录取。其中还有一家发邮件告诉我总分10分我得了7分所以不合格，好郁闷！说起来大企业、大公司，有什么了不起！老天对我真是不公平，还不如今朝有酒今朝醉...... 1、他第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。 2、翻译社靠卖袜子补贴 ，海博翻译社是他最初的创业，为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。 3、怎么证明别人都没见过的互联网， “中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。他不断对人讲互联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证…… 费尽周折。 4、这个事情你应该先约 ，1996年到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。 5、连续4次创业失败 ，阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后他决定回杭州再次创业。在京的最后一晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着他连续4次创业失败。 6 、最少时银行里只有200元， 阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次他去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。 7、 公司差点因“非典”崩溃， 阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝。 8、 被大家全面封杀，淘宝网创立之初，国内C2C市场霸主eBay对其全面封堵，还和各大主流网站签署针对淘宝的排他性广告合同。至于结果，呵呵…… 9、汶川捐款被泼污水，汶川地震时，一篇污蔑他只捐1元钱的文章引发了网友愤慨，其实当时正在国外的他，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工累计捐款4744.7万元。 10、“偷走支付宝”闹剧，“偷走支付宝”事件让他承受了巨大压力，最后发现转让的原因主要出于符合央行的规定，并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求，而他在支付宝占的股份不到8%。 任何机会都需要自己争取，只有通过不断完善，才能将一些机会变成自己的。年轻时还投履历到肯德基，当时有25个人一起去应征，24人都应征上了，只有1个没上，那个人就是我！而且那个老板还是台湾人。马云说，很多年轻人觉得很迷惘、很彷徨，他也曾经很彷徨过，投过30多封履历都没有企业录取他，如果没有经过30几年的彷徨，就没有今天的他。马云认为正因为这些挫折，让他就深入省思，但他既没有富爸爸，也没有有钱的亲戚，完全得靠自己 。于是就开始努力每一天。 1、同样是求职失败，年轻人和马云的反应有什么不一样？为什么会不一样？ 思考： 2、马云遇到挫折的时候也彷徨过，那他最终为什么能取得成功？ 3、回顾你曾经遇到的、印象最深的一次挫折以及当时的情绪感受，你是怎么做的？ 生命 · 挫折 ???????????????????????????????????? 1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。 随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生 活有了转机：“可能我可以成功了！” 1835年，他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击 实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。 1836年,他得了精神衰弱症。 1838年，林肯觉得