第二章_清热饮食.pptVIP

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2018-05-02 发布于贵州
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第二章_清热饮食.ppt

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第二章_清热饮食

第二章清热饮食; 中医食疗与大众保健主要内容一、清热泻火类二、清热凉血类三、清热生津类四、清热解毒类参考：常用清热食品;清热泻火类茭白(《本草图经》);;香椿叶(《本草纲目》);;;香蕉(《本草纲目拾遗》);;;;;粟米(《名医别录》);;;;;茶叶(《本草便读》);;;;;;清热凉血类水芹(《千金翼方》);;;;;茄子(《本草拾遗》);;;;藕(《神农本草经》);;;木耳(《神农本草经));;;;清热生津类西瓜;;;;番茄;;;;甘蔗(《名医别录》);;;;橄榄(《日华子本草》);;;;豆腐(《本草图经》);;;;清热解毒类绿豆;;;;;苦瓜;;;;;苋菜 (李当之《药录》);;;;黄瓜(《本草拾遗》);;;;马齿苋(《本草经集注》);;;;常用清热食品金银花露;;西瓜西红柿汁;;荷叶糯米粥;;马齿苋粥(《圣惠方》);;清蒸茶鲫鱼(《活人心统》);;参考：多吃西红柿有利防癌;;