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让爱陪伴孩子健康成长
目 录 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 序言 生命是神奇的 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 一、认识我们的孩子 二、家的意义 二、家的意义 二、家的意义 二、家的意义 二、家的意义 三、你拥有怎样的一个家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 四、如何塑造爱的和谐家庭 家庭是我们的社会最基本和最重要的系统单位。在家庭系统里,一些隐藏、不能意识察觉的动力操控着成员之间的关系,我们可以称之为“爱的序位?”或“家的序位”。它就像是所有家庭关系背后的真正操控力量。如果我们跟随着这个序位去和家人相处,相互的关系就会融洽,大家都能够快乐和健康地成长;如果我们忽略了它,家人就可能会受困扰,被“牵连”,使年幼或轻弱的家族成员产生不能理解的思想、情绪、行为、关系、欠佳、疾病、和心理问题。 在我们的关系中,当归属感、给予和收取的平衡以及良好的法则得以维持的时候,爱就能够繁荣昌盛。 我们要尊重家庭成员的权利,没有人能够否决其他人的地位; 维持家庭这个系统的完整性,每一个家庭成员都受到尊重; 保持系统内的层阶,尊重时间序列形成的家庭序列和结构; 尊重系统间的优先顺序,照顾好自己的家庭,尊重自己的原生家庭,尊重对方的原生家庭; 接受时间的限制,让过去的事情成为过去,让将来的事情自然出现。 父母的一言一行、一举一动或者一个面部表情都是一种信息,会影响孩子对父母的爱和自我价值判断。遗憾的是很多家长并没有意识到这点,他们不知道自己正在向孩子传递着什么样的信息。 现在我们来做一个练习。首先,邀请我们身边的人一起来做这个练习,选好你的搭档,然后互相倾诉自己现在的感受(如,现在我感到很开心,我很轻松,我有点窘迫,我的压力很大等)。然后每个人都只要感谢对方愿意和自己分享就好,不要做任何的判断或评论。 这个练习可以增进彼此间的了解,回去后可以和家人多联系,分享各自的感觉。 活动2:现在我们接着刚才的练习,告诉对方是什么使你情绪不高或什么让你这么兴奋,然后再互相交流一下现在的感受。 你可能会找到新的角度来看身边的人,并觉得彼此间更加理解、更加亲密、更加真诚了。 想像一下,我们每个人的身体内部都有一个能源中心,用来产生延续生命的能量。有许多阀门用来调节个人能量的流动速度、流量大小和流向。而我们每个人对自身的了解程度和自我感觉则控制着这些阀门。当我们欣赏喜爱自己时,我们的能量就会增加,就能够以一种高贵、真诚、勇敢的姿态,充满活力和爱心地应对生活,面对生活呈现给我们的一切。而如果一个人不能喜欢自己、接纳自己、爱自己,他的能量就会消散减弱,就会变得懦弱。他会总是不停地贬低自己、憎恶自己、惩罚自己;总是觉得很恐惧,觉得自己无能,总是以受害者自居,不思进取,盲目地责怪自己,同时又加罪于他人,最终成为被生活击败的牺牲者。 只有珍爱自己的人才会珍爱他人,才能拥有自信、拥有自尊,才能很好地面对现实。珍爱自己、自尊自信,你的生活才会更有意义,你才能健康快乐,建立和维持良好的人际关系,使你成为一个举止得体、有效率且负责任的人。 是爱?是恐惧? “美丽”的爱情故事 大学时,为了留住他在身边,她献出了她的第一次。 毕业了,为了留住这个爱的人,她与他结婚了。 几年后,为了让这个人回心转意,她为他生了一个孩子。 再过了几年,当婚姻和孩子还是留不住这个人时,她自杀了。 多么凄美的爱情故事,多么无情的男子,多么痴情的女子。 …… 她真的爱这个男人吗? 是爱,还是恐惧呢? 我们每一个人都期望自己获得安全感,这是基本需要。但是每一个人对安全感的想法都不一样。你会被自己内
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