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七年级上政治期中复习题
第一单元 走进中学
1.1我上中学了
1、中学生活有哪些新变化?(熟读)
1)在中学,学习科目增多了 2)在中学,学习难度加大了
3)在中学,自主管理的要求高了 4)在中学,社团活动更丰富多彩了
2、怎样积极适应新生活?
我们应积极适应新生活
1) 自觉遵守规章制度 2 )尽快建立新的人际关系 3)主动迎接学习的新挑战
1.2认识新伙伴
1、何为“闭锁心理”
这种将自己闭锁起来的心理状态称为“闭锁心理”。
2、“闭锁心理”的危害
闭锁心理如果不及时克服,就容易发展为自闭心理,把朋友拒之门外。
3.为什么要克服闭锁心理?
1)闭锁心理如果不及时克服,就容易发展为自闭心理,把朋友拒之门外。
2)人际交往是双向的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想。如果我们渴望人际交往中的温暖,就要先信任对方。
4、怎样克服“闭锁心理”(熟读)
关键是——养成热情开朗的性格。
5、热情开朗性格的好处?
1)热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响
2)容易被人接纳,建立良好的人际关系
3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。
6、怎样培养热情开朗的性格?1)每天保持一种好心情 2)对老师、同学态度友好3)与人交往主动、豁达、不计较个人得失
7、怎样建立新友谊?
1)友谊要靠真诚和宽容“播种” 2)友谊要靠平等与尊重“维护”
3)友谊要靠信任与奉献“浇灌” 4)谨记:善交益友,不交损友,乐交诤友。
知识点(熟读):1、朋友和友谊是人生最宝贵的财富。
2、真正的友谊是人们在交往中相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。
1.3融入新集体
1、学校是我们成长的园地
1)在学校,我拓展了视野,获得了知识,增长了才干
2)在学校,我们找到了新朋友,学会了悦纳自己
3)在学校,同学与老师平等相处,同学间充满友爱,我们感到幸福和快乐。
2、何为“团队意识”?
团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的,互相关心,互相帮助,互相鼓励,紧密配合的团队精神。
3、怎样培养“团队意识”?
1)相互容纳同学之间的差异性 2)每个人都关心他人 ,想集体之所需
知识点:(熟读)
1、个人与集体是不可分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。
2.一个富有凝聚力和竞争力的班集体,它的灵魂是团队意识。
3、集体凝聚力源于集体荣誉感。
4、集体荣誉感是一种热爱集体,关心集体兴衰成败的道德情感
5、集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。6、集体的荣誉需要大家自觉去维护。
7、在集体里,除了自觉遵守集体纪律,服从集体利益外,我们还提倡张扬个性。
第二单元 认识自我
2.1悦纳自己
1. 我们可以从哪些方面观察和认识自己?(要会判断)
1) 外在的体征
2) 内在的精神世界
3) 自己在集体中的地位
2、我们可以从自我评价、他人评价等途径来认识自己。(P26 最后一段)
3、怎样悦纳自己?
1)客观地评价自己 2)欣赏自己的优点 3)接受自己的不足
4、怎样完善自己?
1)发扬优点 2)克服缺点 3)追求进步
知识点:(熟读)1、我们每一个人都是一个独立的个体
2、悦纳自己就是欣然地接受自己
3、悦纳自己是心理健康的表现
2.2调控情绪 (情绪——需要、可以调试——怎样调试——心态)
1、怎样调适情绪?
1)输入自我调控的意识 2)转换角度看问题
3)用行动调控自己的情绪
2、怎样保持乐观健康的心态?
1)树立积极健康的生活态度 2)勇敢面对挫折和失败 3)学会爱和感恩
知识点:(熟读)1、情绪是一种内心体验
2、情绪具有多样性和复杂性
3、人的四种基本情绪:喜、怒、哀、惧。
4、情绪需要调适也可以调适。
2.3男生女生
1、男生女生正常交往的好处?(为什么提倡男生女生正常交往?)
1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展。
2)男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体。
3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往,给我们的学习和生活带来快乐,美好的感受。
2、男生女生交往的恰当方式?
1)言行适当,自然大方 2)互相尊重,平等待人 3)自爱自重,珍惜自己
知识点:1、男生女生各有所长,各自精彩 2、男生女生优势互补,互为映衬
七年级思想品德提纲
第一课 走进中学
注意:本提纲的内容要求背诵、默写!!!
1.1 我上中学了
1、中学生活新变化:(1)、同学的重新组合; (2)、学习科目的增加;(3)、学习任务和特点的变
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