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香港中文大學那打素護理學院 「流金頌」培訓計劃 CTP001 ：健康老齡化及代際關係之凝聚 公眾講座 （五）：提高長者的社會融合與社區參與 講座內容 1. 社會融合與社區參與跟健康老齡化之間 的關係 • 社會融合的意義 • 社區參與的意義 • 兩者與健康老齡化的關係 2. 提升長者的社會融合與社區參與的方法 • 透過態度轉變 • 透過社會服務及策略 • 透過社區資源 • 透過社會政策 遊戲 《社會融合, 由食開始》 短片 《亞視新聞：長者不懂用電話預約門診服務》 社會融合的意義 社會融合的意義 社會融合是個體和個體之間、不同群體之間、或不 同文化之間互相配合、互相適應的過程。 根據目前社會學的研究，社會融合包括那幾個層面 還沒有一致的觀點。 但有數個層面是值得留意的： 心理融合 、文化融合、身份融合、經濟融合。 短片 《亞視新聞：應主動接觸「隱閉長者」》 態度是社會融合 的基礎 社會人士對長者的態度 長者對社會人士的態度 短片 《亞視新聞：長者開始適應使銀行櫃員機》 社區參與的意義 社區參與的意義 因為社區與個人息息相關，社區的公共事務需要每 個居民來關心及處理。所以，社區參與是指個人投 入於關心及處理所住社區的各種公共事務 。 社會融合與社區參與 與健康老齡化的關係 甚麼是健康老齡化？ 13 健康老齡化：注重健康 • 範疇包括：身體 、認知 、情緒 、社會 、經濟等 14 健康老齡化：充滿生產力 • 對家庭或社會，長者是機會 、答案 、資源 、資產 • 長者擔當很多有價值的角色，對社會 、經濟及文 化帶來很多貢獻 15 健康老齡化：充滿活躍 • 根據個人的興趣、能力及需要而持續參與社會、 經濟、文化、靈性及公共事務等多種活動 16 健康老齡化：充滿創意 • 利用創意思想發掘意料之外的歡樂 • 創意令人充滿生命力與滿足、連結與聯系、寬大 及廣闊 17 提升長者的社會融合 與社區參與的方法 透過態度轉變 一般社會人士 對長者的負面態度 來自對長者或老年 的錯誤觀念 錯誤觀念(1) 體弱多病 年老便必然會體弱多病 真相(1) 問題來自疾病, 並非年老 慢性疾病在長者較為常見，但亦並非必然，事實上 很多被認為是年老的象徵 例如手震、駝背、甩牙等，均由於疾病而非年老就 必然出現的。 真相(1) 長者可以維持健康 很多研究亦指出，長者若能實踐健康的生活模式， 常做適合的運動、飲食均衡、戒煙少酒、維持適中 體重、保持心境開朗，