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推拿手法--滾法 手法符合滾法动作要领的要求,力求动作规范、熟练。 目标 根据各种手法动作的形态,推拿手法可以归纳为七类手法。 摆动类:滾法、揉法、一指禅推法; 摩擦类:摩法、推法、擦法、搓法; 振颤类:抖法、振法; 挤压类:按法、点法、拿法、捏法; 叩击类:拍法、击法; 运动关节类:拔伸法、摇法、扳法; 复合类:按揉法、弹拨法、拿揉法。 滾法是成人推拿手法中的主要手法,更是常用手法,它在一定程度上代表了中医推拿手法的特色和精华,同时也是最难学习和掌握的手法。其在推拿教学和临床实践中占据着重要地位,也是衡量一个按摩医师技术娴熟程度的重要标志之一。 背景 \ 概念: 滾法是指用小指掌指关节背侧吸附于治疗部位上,以肘部为支点,前臂作主动摆动,带动腕部作伸屈和前臂旋转的复合运动的手法。 摆动类手法:滾法 1、姿势:施术者注意手型,肩臂放松,以肘关节为支点,屈120°;受术者坐位或卧位,充分暴露受术部位便于施术即可。 2、动作:前臂主动摆动,带动腕关节的屈伸及前臂的旋转运动。 3、紧滾慢移:滾动频率要快,在120-160次/分,在受术者体表移动要慢。 滾法要领 1、沉肩 2、垂肘 3、松腕 4、舒指 滾法要领概括 上臂中部与胸壁相隔约1~2拳的距离。 屈肘,约呈120°。 腕关节自然放松。 手指要自然弯曲,指掌部均应放松。 (侧掌)滾法—手型 拇指伸直,余指的掌指关节屈曲。 手背三角区 衍生手法 ---掌指关节滾法 ---指间关节滾法 ---前臂滾法 掌指关节滾法和指间关节滾法施力部位分别为掌指关节和指间关节,刺激性较强。前臂滾法施力部位为前臂尺侧,施力面广。 掌指关节滾法的接触面 掌指关节滾法---动作要领 1、手握空拳,用小指、无名指、中指及食指的掌指关节突起处附着于治疗部位上; 2、沉肩,松腕,以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕关节的伸屈与前臂的旋转运动。 3、掌指关节在治疗部位上作来回往返的滚动。 4、频率 120~160次/分; 指间关节滾法的接触面 指间关节滾法---动作要领 1、手握空拳,用食、中、无名、小指的第1指间关节背侧附着于治疗部; 2、腕关节放松,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节的伸屈以及前臂轻微的旋转运动,使拳面在治疗部位上作连续的、均匀的来回滚动。 3、频率 120~160次/分
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