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大学生职业生涯发展与规划;职业生涯发展与规划的影响因素;自我探索;第一节 你的价值观;有关“工作”的一分钟联想 ;你的成长的经历会影响了你对这个世界;生涯故事:商人和渔夫的故事;一、价值观是什么; 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西,因此它也是一套自我激励机制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标,亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。 ;马斯洛的需求层次理论;赫兹伯格的激励理论;核心价值观;价值观的形成;教诲(教育 ):在价值观形成的早期,父母、老师、家庭成员以及来自社会各界的人士正式或非正式地对我们予以指导。
示范:个人有意或无意地选择生活中对自己重要的或者影响力大的人(如:父母、老师、上司、同学或同事)作为我们生活或价值观的楷模。
;二、价值观的重要性;为什么要考虑价值观? ;*;职业价值因子;? 楼静波在青年职业价值观的研究中呈现了11条职业价值条目供选择∶
工作稳定、能发挥个人特长、
符合自己的兴趣、收入高、
能实现个人的抱负、福利待遇好、
轻松自由、对社会贡献大、
人际关系好、社会声望高及晋升机会多
;职业价值观;;序号
;9
;个人所处的生涯发展阶段、社会环境的不同,需求也会发生改变,从而可能导致价值观的变化。
多元价值观的冲击也会导致原有价值体系的混乱乃至改变。
价值观探索的程度:一个人越清楚自己的价值观,越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来说是最重要的,他的生涯发展目标也就越清楚。;很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观,生活中亦是如此。
因此,我们总是要不断地做出妥协和放弃,它们是不可避免也是必要的。
所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序,才能知道如何取舍。 ;量表测定
比较迫选法
价值观大拍卖
生涯风暴
生涯人物传记
; 所谓比较迫选法,就是将所列出的职业价值因子,两两进行比较,只能选择其中的一项作为胜出项。最后看看哪一??在与其它因子的比较重,被选择胜出的次数最多,即为个人最看重的价值因子。被选择次数第二的,则为次重要因子,其余类推。(赖斯的澄清方案)
;1、成就感
2、美感的追求
3、挑战
4、健康
5、收入与财富
6、独立性
7、爱、家庭、人际关系
;价值观大拍卖;1.具有吸引力,让每一个认识的人都喜欢自己
2.拥有健康、长寿,而且没有疾病
3.使人不受心理困扰的药物
4.每年至少赚100万
5.成为一个团体或政党中最具有影响力的人
6.发现一座金矿,把它送给最好的慈善机构
7.无数多的车票、机票、戏票,使你能够观赏各地音乐、舞蹈和戏剧演出
8.在一个没有歧视、欺骗和不公正的环境下工作
9.什么时候都可以做自己喜欢做的事情
10.有一份稳定的工作和收入;;思考的问题;生涯风暴; 可惜的是,一年后,公司不景气,要裁员,你必须要舍弃三样东西才能继续呆下去,在以上十三项职业价值中,你可以舍弃的是哪三项?首先按顺序排列,接着写出是如何定义该价值观的(如 “经济报酬”:年薪3万以上) ; 时光飞逝,转眼到了二十年后,首先请你想象一下四十岁的时候的典型一天。
和什么样的人一起用早餐?
用什么工具去上班?
上班的地点?上班的环境?
遇到什么样的同事?
所要工作的内容?
中午和谁共进午餐?
下午的工作情形?
希望几点下班?
下班以后的安排?
和谁共度晚上的时光?; 此时,一次突如其来的社会风暴将要卷走你职业生涯中重要的东西,如果在剩下的十项职业价值中你现在只可以抢出5样东西,你会奋不顾身地救出哪5样重要的东西?请在纸上写出来。;现在,由于周围的压力,如果你不得不放弃其中的一条,你会放弃哪一条?将你准备放弃的这一条与其他人交换。
现在,如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条,你会放弃哪一条?再次与其他人交换。(保留刚才别人给你的,放在一边。)
继续下去,直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的?;生涯人物传记;
一个清楚自己价值观的人,对生活的目标和意义是肯定的,因为他知道自己在追寻什么,面对许多人生决定,也较易做明智的决定。 ;Company Logo;第二节 你的技能;夸夸我自己……;*;*;二、能力的分类;为何要了解能力?;关于能力的一些担忧;新龟兔赛跑;三、技能的分类 ;*;*;*;*;*;*; ;三类可迁移能力;*;*;四、技能探索;*;*;*;*;*;活动:撰写成就故事 ;具体包含以下内容:
1、你想到达的目标:即需要完成的事情
2、面临的障碍、限制、困难
3
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