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不良的情绪能够激活体内有害物质,击溃机体的保护组织,破坏人体免疫力。 根据美国幽默治疗协会的研究指出,当大脑处于轻松快乐状态时,会自然分泌出内啡太,此种荷尔蒙有对抗疾病入侵的防御机能,并负责将愉快的感觉往体内传递,进而激活各种器官组织顺畅运行,可使人保持年轻、快乐、健康。 怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾 * 人格心理学 * 由于个性心理的不完善和被扭曲,进而引起生理功能的紊乱。植物神经功能紊乱促使更多的一系列功能性紊乱进而形成恶性循环;中枢神经的生理功能紊乱,感知觉发生异常, 思维发生异常和紊乱,进而就成为幻听、幻觉、幻想的基础,成为精神障碍的根源。这就是病态心理发生的机理。 * 人格心理学 * (2)不良个性与病态心理 美国教育家戴尔·卡耐基在对各界名人进行了广泛的调查后认为,个人事业上的成功,15%是由于他们卓越的学识和专业技术,85%靠的是不凡的人格心理素质。人格是决定人的一生成功与否、快乐与否的关键因素。健康的人格,使人在困苦中品出快乐,在失利时取得成功,在平凡里创造辉煌。 牛顿 * 人格心理学 * 2.良好的人格是人顺事昌的根本。人格是决定人的一生成功与否、快乐与否的关键因素。(对人们的事业、爱情、前途起决定作用。) 事业、爱情、前途 。 人格 智慧 技巧 * 人格心理学 * 有人说过:人生的较量有三个层次,最低层次是技巧的较量,其次是智慧的较量,而最高层次的较量是人格的较量。可以说,一个人的人格对其一生发展和成功起着决定性作用 五、研究人格的目的 理解人性、了解人类行为的差异性与共同性 预测人的行为(医疗、职业(择业、招聘)、学业…) 改变人的行为(一定程度上)(培训、医疗、人际…) * 人格心理学 * * 人格心理学 * 《杰克·韦尔奇自传》 《曾国藩做人性格绝学》 《邱吉尔传》 《个性心理学》 高玉祥著 北京大学出版社 《个性心理学》 叶奕乾著 华东师范大学出版社 推存书目: 雷吉.琼斯, 杰夫.伊梅尔特 * 人格心理学 * 经典影片: 《沉默的羔羊》、《美丽心灵》、《异度空间》、《心灵捕手》《后窗》、《夺魂索》、《火车怪客》、《精神病患者》、《蝴蝶梦》、《美人计》等等。这些都是不容错过的经典影片。 ? 思考题人格的定义人格与相关概念的有何区别?人格的有哪些基本特征?人格研究的对象和任务是什么?人格形成和发展的影响因素有哪些?为何要学习人格心理学? * 人格心理学 * * 发掘个性,注重个性培养和发展,个性的发展,是全面发展的核心,全面发展是个性发展的基础,没有全面发展的个性可能是畸形发展,应在全面发展的前提下鼓励创新,在合格达标的基础上支持“冒尖”。他不断地 中国科学院心理研究所曾对北京市30多所中学、500多个教学班的两万多名中学生的心理健康问题做过跟踪调查,结论是,中学生中有轻度心理问题的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1%。而据北京市有关部门对200名中学生的调查显示,有焦虑症倾向者占49.82%,胆怯、自卑者占37.83%,抑郁症者占24.24%。 和谐社会首先是由许多和谐的团体组成,和谐的团体则由和谐的个体组成。从心理学角度讲,个体要达到和谐首先是心态的平和,心态不能平和时,一个人是很难达到和谐的。如果个性存在缺陷,比如说自私、依赖性强、报复心强等等,很多人就会害怕、也不愿意与其交流互动,他们也不能与别人达到一种和谐。另有一些人性格比较健全,但由于某阶段发生了一些具体事件,或由于生活中的问题,导致心理失去平衡,情绪波动较大,也很难与别人达到和谐。还有些人是由于生理上的问题如疾病等原因导致自我内在的和谐失调,个体身心的和谐也会丧失。从团体的角度讲,如果一个管理者的性格失衡时,会让他所管辖的区域氛围出现紧张、混乱的局面,团体、个体都会在这种环境中感受到这种紧张混乱。在一个团体里面,一些心态非常糟糕的员工,同样也会影响到团体的和谐。从家庭环境来讲,如果家庭中出现一个心理有问题的成员,那么这个家庭的整个平静和睦、以及幸福感就会遭到破坏。 ???社会问题是个人能力所不能扭转的,个体应该考虑怎样来适应、达到一种和谐。在同样一个环境下,每个人的幸福感不尽相同,有的人会产生抑郁的情绪,有的人却能达到自我实现,这就体现了心理健康的重要性。目前由于各种方面的因素,很多人都会忽视心理健康问题,除了对心理健康概念理解不足外,部分人还认为心理问题就是精神病,这是一种不正确的观念。只有对心理健康达到足够的重视程度,每个人都能达到一种和谐的心态时,社会和谐才能达到。 ??? 和谐社会核心就是心理健康 ??? 第四军医大学心理学教研室主任 苗丹民 ???像小文的情况在临床咨询中很多,都是自己给自己心理造成压力,没有办法上学、休学、最后导致自杀。心理
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