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老年人如何活出精彩ppt 段 新 （duanxinxyz） 摘 要 本ppt阐述了使老年人活出精彩的七项措施： 1.保持乐观心态； 2.坚持终生学习； 3.做到每日“三笑”； 4.警惕“四个不”； 5.追求五种心境； 6.培养高雅爱好； 7.贯彻“七不”原则。 目 录 1.保持乐观心态（4） 2.坚持终生学习 (5） 3.做到每日“三笑” (6） 4.警惕“四个不” (7） 5.追求五种心境 (8) 6.培养高雅爱好 (9) 7.贯彻“七不”原则 (10) 1.保持乐观心态 凡事—— 处之泰然， 听其自然， 顺其自然。 2.坚持终生学习 “活到老，学到老。”不断更新知识，打破思维定势。 不固步自封，与时代同步前进。 不唯书、不唯上、不随大流，勇于怀疑，善于反思。 3.做到每日“三笑” 笑对人生 笑对亲友 笑对余生 4.坚持“四个不” 不疑神疑鬼 不乱求医 不乱吃药 不轻信广告乱服保健品 5.追求五种心境 安静 康乐 成功 深刻 奉献 6.培养多种高雅爱好 “十八般武艺”任你选： 读书、写作、赋诗、书画、音乐、棋牌、垂钓、交友、上网、讲课、烹调、影视、唱歌、跳舞、气功、工艺、育孙、旅游。 7.恪守“七不”准则 不翻老账 不计旧怨 不想憾事 不发脾气 不多自责 不太激动 不过操劳 * *