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运动生物化学 绪 论 一、运动生物化学的概念 二、运动生物化学的研究内容 三、运动生物化学的发展 一、运动生物化学的概念 运动生物化学是生物化学的分支，是从分子水平研究人体化学组成对运动的适应，揭示运动过程中人体物质、能量代谢及调节规律的学科。 运动生物化学研究目的是为增强体质、提高竞技运动能力提供科学理论和方法。 二、运动生物化学的研究内容 （一）人体化学组成对运动的适应 水、核酸、蛋白质、糖类、脂类、维生素、激素以及无机盐是人体最基本的化学成分。运动训练中，各种化学成分均会由于运动负荷的影响发生适应性变化。 三、运动生物化学的发展 运动生物化学的早期研究始于上世纪二十年代。 1955年《运动生物化学概论》问世，初步建立了运动生物化学学科体系。 1968年，在国际运动和体育联合会倡议下，成立了“国际运动生物化学研究组织”，并在比利时布鲁塞尔举行了第一届国际运动生物化学科学报告会。标志着运动生物化学已成为一门独立的学科。      半个多世纪以来，运动生物化学在生物化学及运动训练学的基础上，有了飞速发展。 20世纪60年代，运动生物化学作为一门专业基础课走进我国高等体育教育，正在发挥着愈来愈重要的作用。 作业题 1、运动生物化学的概念 讨论题 1、结合实际谈谈运动生物化学在运动训练 和全民健身中的作用。