面部刮痧-刮出更俏丽的面容.docVIP

刮出更俏丽的面容 ?缺乏光泽 脏腑强健功能正常时，面部皮肤营养充足、滋润光泽。皮肤缺乏光泽是脏腑功能减弱，气虚的表现。 ?皮肤干燥 皮肤干燥是细胞缺水的表现，提示体内津液不足，内脏器官也会阴虚的症状，应采取滋阴润燥的方法调理。 注：对于滋阴润燥比较有帮助的食物有：银耳、梨子、甘蔗、薏仁、大豆、大蒜、牛奶、白萝卜、菜花。 ?皱纹 皮肤的胶原蛋白和弹力纤维的生成能力下降时面部就开始出现皱纹，皱纹是皮肤老化的现象，随着年龄的增长，微小的皱纹逐渐增多，皱纹带形成的沟壑也越来越深。从中医的角度看，皱纹是气血不足，缺乏营养所致。益气养血可预防和减缓皱纹。 ?面色异常 正常面色会白里透红、明润光泽，面色异常有苍白、萎黄、晦暗等。多因脏腑功能失调，皮肤失养或代谢产物排出途径受阻，毒素滞留在体内，内环境不清洁，属于阴虚致瘀。应根据不同的面色判断失调的脏腑和原因，进行有针对性的脏腑调理。 ?面部青筋 青筋即静脉血管，面部出现青筋，说明静脉血液回流受阻，压力增高。根据青筋出现部位对应的经脉和全息穴区判断血液循环不畅的脏腑器官。头面部青筋明显凸起、扭曲常常是某种疾病的信号。 ?黄褐斑 黄褐斑是黑色素生成和沉淀的结果，中医认为黄褐斑为气滞血瘀的产物。由于脏腑气机失调，导致气滞血瘀或气虚不能帅血行的气虚血瘀。总之血液运行受阻，代谢产物积聚，日久生斑。应根据出现的不同部位，不同的证候，行气活血化瘀或益气活血，调理相关脏腑。 ?痤疮 痤疮是油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，遭受细菌感染所致。中医认为，根据痤疮不同的形态而分别与血热、内毒、血瘀、痰湿内蕴有关，根据痤疮出现的不同部位、不同形态，应该分别采取清热解毒、活血化瘀、利湿化痰等方法进行治疗。 面部刮痧操作 肯定有很多人在心里问，这面部出现问题，和面部刮痧有什么关系呢，其实刮痧是沿着脸部特定的经络穴位实施一定的手法，使脸部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整脸部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，脸部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使脸部血溶量和血流量增加，使受损细胞得以激活，代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜、消除皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑、保肤养颜的功效。 面部因为结构特殊，刮痧方法也与别处有所不同，基本以额头、眼睛周围、面颊、口唇周围、鼻子、下颌区的次序刮拭，在刮拭的时候一定要保持肌肤足够的润滑度，大家可以用美白紧致精油擦在脸上后按摩，它除了能增加润滑，里面添加的5种精油还能能收缩毛孔，提拉紧致，淡化色斑，白皙亮泽你的肌肤。刮拭的时候要顺应肌肉纹理走向和骨骼形态单方向刮拭，刮至皮肤轻微发热或潮红即可（每个部位约5-10下）。可每周刮拭1次。 ?额头 用刮痧板角部以平面按揉法按揉前额头区，用短弧边以平刮法分别从额头中间向两侧刮拭，用平面按揉法按揉太阳穴，再用同样方法从前额咽喉区刮至太阳穴。每次刮拭5下，可以提升、收紧肌肉，瘦脸，并预防肌肤下垂。 ?眼周围 用刮痧板角部以垂直按揉法按揉晴明穴，用长弧边以平刮法从晴明穴沿上眼眶向外刮至外眼角瞳子髎穴，用平面按揉法按揉瞳子髎穴。再以同样的方法从晴明穴沿下眼眶向外刮至瞳子髎穴。每次刮拭5下，可以消除黑眼圈，预防和缩小眼袋。 ?面颊区 用平面按揉法按揉上迎香穴，用 长弧边以平刮法从上迎香穴沿颧骨内上方，向外刮至太阳穴，用平面按揉法按揉太阳穴。再用同样的方法从迎香穴沿颧骨内下方经颧髎穴，向外上刮至听宫穴，用平面按揉法按揉听宫穴。每次刮拭5下，可以改善微循环，活血化瘀，美白消斑，滋润肌肤。 ?口唇区 用平面按揉法按揉人中穴，以平刮法沿上唇向两侧刮至嘴角地仓穴，用平面按揉法按揉地仓穴。再用同样的方法从承浆穴经嘴角刮至颊车穴，用平面按揉法按揉颊车穴。每次刮拭5下，起到的主要作用是收紧和提拉肌肤。 ?鼻区 用刮痧板长弧边以平刮法从前额正中印堂穴，经眉中肺区、两眼间心区、鼻梁正中肝区至鼻尖脾区。用美容刮痧板两角部骑跨在鼻梁上，从鼻根经胆区向鼻翼胃区刮拭。也可用刮痧板角部刮拭胃区。每次刮拭5下，起到的主要作用也是收紧和提拉肌肤。 ?下颌区 用刮痧板两角部中间的凹槽骑跨在下颌骨处，刮拭下颌骨中间的任脉部位，再从中间分别向两侧刮拭至下颌角处。每次刮拭5下，起到的主要作用同样是收紧和提拉肌肤。 今天的课程就到这里了，希望大家通过我介绍的刮痧方法刮痧后，能有效的改善亲的面部问题。谢谢！