八年级生物下册第八单元 第三章 了解自己增进健康单元综合测试 新人教版.docVIP

了解自己增进健康 一、选择题（共20题，每题2分，共40分） 1、健康的正确含义是（　D　） A．肢体健全、没有疾病 B．身体健康、心理健康 C．身体强壮、心情愉快 D．身体上、心理上和社会适应的良好状态 2、请你根据健康的定义，判断下列哪一位同学是健康的（　C　） A．黄明同学爱好体育，身体结实，从不患病，且争强好斗，在与同学打架时，总是胜利者 B．苏芳同学身体好，学习好，但不能接受老师和同学的批评，爱使“小姐”脾气 C．小利同学身体结实，没有疾病，考试时出现失误从不灰心丧气，爱帮助同学，待人和气 D．小海同学向来身体不好，学习成绩优异，与同学能和睦相处，在受到一次偶然的打击后，从此闷闷不乐，表现出身心疲劳的状态 3、某人查出了肺癌，这可能与他的哪种嗜好有关（　D　） A．喜欢甜食 B．喜欢看电视 C．喜欢喝酒 D．喜欢吸烟 4、九年级某毕业生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生（　A　） A．身体健康 B．心理健康 C．道德健康 D．社会适应良好 5、青少年应选择健康的生活方式，下列不属于健康生活方式的是（　C　） A．按时作息，劳逸结合 B．不吸烟、不喝酒 C．经常不吃早餐 D．坚持体育锻炼 6、小明面对这么多作业，感到太累了。他应该（　D　） A．把作业全扔掉，从此不再学习 B．打电话给同学，相互通报答案 C．向妈妈诉苦，请爸爸代做作业 D．改变学习方法，乐观面对困难 7、下列做法不可取的是（　A　） A．考前熬夜学习 B．周末跟同学相约去打场篮球 C．心情不好的时候听听歌 D．常跟朋友分享自己的快乐 8、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是（　C　） A．憋在心里 B．大发脾气 C．与亲友交谈 D．和同学吵架 9、为促进学生健康成长，教育部要求保证中小学生每天一小时的体育锻炼。下面有关体育运动的说法不科学的是（　D　） A．可以调节不良情绪 B．可以提高运动系统的灵活性 C．可以提高心脏、肺等器官的功能 D．可以磨练意志，强度越大越好 10、在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不可取的是（　D　） A．向朋友征求意见或寻求帮助 B．向家人诉说甚至大哭一场 C．做点别的自己感兴趣的事情 D．长时间自责或怨天忧人 11、近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是（　D　） A．远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品 B．不乘坐“三无”车辆上学、回家 C．生活中多与父母交流沟通 D．要求父母购买手机，方便上网 12、为了确保人们的生命安全，我国交通法规定禁止酒后驾车，主要是因为（　D　） A．酒精会增加肝脏的负担 B．酒精使心脏、血管受损，影响血液循环 C．酒精会引发慢性酒精中毒 D．酒精影响人脑的控制力，会使行为失控 13、某人喝醉了酒，语无伦次，走路摇晃不稳，说明酒精损伤的是（　C　） A．大脑 B．小脑 C．小脑和大脑 D．脑干 14、科学研究证明，烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，包括（　B　） ①尼古丁 ②焦油 ③二氧化碳 ④一氧化碳． A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15、珍爱生命，远离毒品。下列选项中全是毒品的是（　D　） A．冰毒、尼古丁、焦油、海洛因 B．海洛因、鸦片、尼古丁、冰毒 C．焦油、海洛因、吗啡、冰毒 D．鸦片、海洛因、冰毒、吗啡 16、下列对毒品的态度中，不正确的是（　D　） A．青少年要远离毒品 B．吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会 C．吸毒会产生强烈的毒瘾丁，使吸毒者走上犯罪的道路 D．毒品离我们还很遥远 17、“国际禁毒日”的日期是每年的（　C　） A．5月31日 B．6月5日 C．6月26日 D．3月22日 18、目前，威胁人类健康的主要疾病是（　D　） A．急性传染病 B．损伤及中毒 C．艾滋病 D．恶性肿瘤（癌症）和心脑血管病 19、一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于生活方式病的是（　A　） A．高血压 冠心病 B．色盲 白化病 C．麻疹 水痘 D．肺结核 心脏病 20、经过两年的生物学知识的学习后，你应具备选择健康的生活方式的能力，下列不属于健康生活方式的是（　D　） A．远离地沟油，不吃没有卫