让烦恼走开修改.docxVIP

《让烦恼走开》教学设计夏月连教学内容：广东教育出版社品德与社会五年级上册第一单元第三课14——18页。教学目标：感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。掌握一些基本的解除烦恼的方法。教学课时：1课时教学重难点：掌握一些基本的解除烦恼的方法。教学过程：导入播放歌曲“小小少年，很少烦恼……”；播放歌曲导入，会唱的同学一起唱。你能猜一猜我们今天要学习的内容是什么吗？打开书本目录猜一猜。有一首诗是这样写得“少年不识愁滋味，爱上层楼，为做新词强说愁。”（ppt显示）那么，你们真的没有烦恼吗？我也认同你们的看法，这年头的小学生啊，其实也有很多烦恼。被父母、老师、同学误会了；学习成绩退步了；被同学欺负了；跟同桌闹矛盾了……那么现在请闭上眼睛想一想，你们最近都有什么烦恼了，最让你烦恼的是什么？（播放音乐抒情歌）活动开展看来我们都有很多的烦恼啊！既然如此，今天就让我们把烦恼都吐出来好吗？那么怎么吐呢？活动一：每人拿一张纸，把你心目中最困扰你的事情写下来，不需要写下个人的姓名学号。写完后贴到黑板上。活动二：同学们，把烦恼写在纸上有没有觉得心里舒服点啦？如果还觉得不怎么舒服，这里还有一个方法，把你烦恼的事情告诉你的同桌，让你的同桌为你出谋划策。1.同桌要遵守一个协议：绝不恶意泄露同桌的烦恼，善意的除外。（所谓善意就是发现同桌有不好的想法，有可能产生不良影响的，请悄悄告诉老师，其他人一律不得泄露。）绝不添油加火，加剧矛盾。（所谓不添油加火就是怂恿同桌干不符合小学生日常行为规范、不符合校规班规的事。）2.全班宣誓（协议）3.活动开始活动三：同桌有为你排忧解惑吗？心里有舒服点了吗？可能有些同学觉得虽然心里舒服多了，可是问题好像仍然还没解决，对吧！毕竟我们的同学在生活经历以及知识储备等方面还有很多欠缺，那么该怎么办呢？不用着急，下面还有一个办法——参加心理咨询师岗前培训。我们的上岗培训就要开始了，同学们，竖起耳朵了没？心理咨询师在开解咨询者时一般会采取以下步骤，让我们来看一下要怎样做。（score模式）步骤：你目前所面对的困惑是什么？你想要达到怎样的效果，或你想要怎样？假如你想要的效果实现了，你的心情会怎样，生活、学习将会有什么改变？再来回顾以下你现在的状态，你的心情怎样了，上课效率怎样了？为什么会造成如今的状态？原因是什么？如果要解决这个烦恼，你能利用的方法、方式有哪些？（例如：我觉得我最近胖了，原因是我最近吃多了，吃好了。我可以利用的方法有：通过运动增加热量消耗，少吃零食；晚餐早点吃；吃饭时细吞慢嚼等方面的措施，把你想到的方法列出来。）如果经过实施以上的措施，你觉得可以解决这一问题、烦恼吗？如果可以，那就立刻去执行。如果答案是否定的，再回到上一步，想一下还能怎样做？教师从黑板上抽取一张便利贴，按着步骤来指导学生操作。（2——3个）现在就让我们这些准咨询师来实践操作一下吧！学生同桌间按着步骤操作，一人做提问，一人思考回答。活动结束总结1.这节课我们学习了几种排解烦恼的方法啊？写一写、说一说、score模式2.除了课上我们说到的这几种方法外，还有一种方法大家可以试一试，那就是跟你的父母、老师诉说。因为老师、家长他们是长辈，生活经历比较丰富，他们能给你一个正确的方向指引。我觉得遇到问题多和长辈说说，他们一定会给我们找到很好的解决办法的。3.烦恼是一种比较消极的情绪，在这种情绪下，人们的工作和学习效率底下，如果长期持续着一种情绪，将会使人的身心健康受到影响。那么经过这节课的学习，希望大家能够掌握排解烦恼的方法，为自己、为同学、也为家人排忧解惑。