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七年级体育与健康第二学期教学计划 七年级体育与健康第二学期教学计划七年级体育与健康系列教学计划： 七年级第二学期体育与健康学期教学计划.doc 七年级第一学期体育与健康学期教学计划.doc 七年级健身拳单元学习计划.doc 七年级跨越式跳高单元教学计划.doc 七年级快速跑单元教学计划.doc 七年级篮球单元教学计划.doc 七年级耐久跑单元教学计划.doc 七年级实心球单元教学计划.doc XX中学体育组 七年级体育与健康第二学期教学计划 周次 课次 学习目标 教材内容 一 1 进行常规要求，加强安全教育 体育课堂常规教育 2 通过练习发展身体素质 1、素质练习 2、游戏 3 通过练习发展身体素质 1、素质练习 2、游戏 二 1 发展跳跃能力，体验锻炼的乐趣 1、各种跳跃练习 2、游戏 2 初步掌握立定跳远技术，发展跳跃素质 1、立定跳远 2、游戏 3 掌握该技术动作，发展跳跃素质 1、立定跳远 2、游戏 三 1 巩固技术动作，发展身体协调性 1、立定跳远 2、游戏 2 巩固技术动作，发展身体协调性 1、立定跳远 2、游戏 3 发展跳跃能力，体验锻炼的乐趣 立定跳远考核 四 1 掌握快速跑的起跑技术 1、快速跑? 2、游戏 2 通过练习发展反应速度和灵敏性 1、快速跑? 2、游戏 3 发展速度素质，愉快地进行体育活动 1、快速跑? 2、游戏 五 1 发展速度素质，愉快地进行体育活动 1、快速跑? 2、游戏 2 学习交接棒技术，培养合作意识。 1、接力跑? 2、游戏 3 通过练习发展反应速度和灵敏性 1、接力跑? 2、游戏 六 1 了解学生练习情况，发展速度素质 快速跑考核 2 清明节 3 通过耐久跑练习，发展有氧耐力素质 1、耐久跑? 2、篮球：篮球球性练习 七 1 通过耐久跑练习，发展有氧耐力素质 1、耐久跑? 2、篮球：运球接力 2 提高有氧耐力素质，熟悉球性练习 1、耐久跑? 2、篮球：体前变向运球 3 使学生了解简单战术知识 篮球基础知识 八 1 提高一般耐力，掌握呼吸方法 1、耐久跑? 2、篮球：运球上篮 2 熟悉球性、掌握投篮技术，发展腰腹力量 1、仰卧起坐? 2、篮球：单手肩上投篮 3 熟悉球性、掌握投篮技术，发展腰腹力量 1、仰卧起坐? 2、篮球：单手肩上投篮 九 1 熟悉球性、掌握传、接球技术 1、耐久跑? 2、篮球:综合练习 2 熟悉球性、掌握传、接球技术 1、综合练习 2、仰卧起坐 3 发展有氧耐力，培养坚强意志品质 1、耐久跑? 2、仰卧起坐 十 1 在活动中与同伴合理分配角色 1、耐久跑2、教学比赛 2 发展有氧耐力，使学生学会呼吸调节法 考核:男：1000米 女：800米 3 发展有氧耐力，使学生学会呼吸调节法 考核:男：1000米 女：800米 　　七年级体育与健康第二学期教学计划 周次 课次 学习目标 教材内容 十一 1 五、一 2 初步掌握前滚翻技术动作 1、技巧：前滚翻 2、跳绳 3 巩固技术动作，树立自尊与自信 1、技巧：前滚翻 2、游戏 十二 1 培养自觉参加体育锻炼的习惯 1、技巧：后滚翻 2、跳绳 2 巩固技术动作，树立自尊与自信 1、技巧：后滚翻 2、游戏 3 通过多种练习提高灵敏、协调能力 1、技巧：头手（肩肘）倒立 2、跳绳 十三 1 掌握该项目运动技术 1、技巧：头手（肩肘）倒立 2、跳绳 2 掌握该套技术动作，发展协调性 1、技巧 ：成套动作2、游戏 3 掌握该套技术动作，发展协调性 1、技巧：成套动作 2、跳绳 十四 1 通过考核了解自身体能素质 考核 ：1分钟跳绳 2 展示所学技术动作，增强自信心 考核：组合动作 3 知道生活方式对健康的影响 吸烟、酗酒和吸毒的危害 十五 1 初步学习单杠基本动作，增强自信心 1、单杠：跳上成正握2、游戏 2 进一步学习单杠基本动作，增强自信心 1、单杠：慢翻下?? 2、游戏 3 复习巩固单杠基本动作，增强自信心 低单杠：单脚蹬地翻身上成正撑 十六 1 使学生运用安全的方法进行运动 低单杠：单脚蹬地翻身上成正撑 2 使学生运用安全的方法进行运动 低单杠：单脚蹬地翻身上成正撑 3 展示所学技术动作，增强自信心 联合动作：单、双脚蹬地成正撑---慢翻下 十七 1 机动 机动 2 机动 机动 3 机动 机动 十八 1 机动 机动 2 机动 机动 3 机动 机动