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影响骨生长发育的因素 影响骨生长发育的因素很多，主要有以下几点 １ 遗传因素：是影响骨生长发育的内在因素，但也可以通过外在 因素逐渐地改变。 ２ 激素的影响：对骨生长发育影响较大的内分泌腺有脑垂体、甲 状腺和性腺等。 （１）脑垂体：影响最大，脑垂体分泌的生长激素能使骺软骨细胞增生繁殖 ，长骨不断加长。如分泌不足则形成侏儒症，分泌过多则形成巨人症。 （２）甲状腺：它分泌甲状腺素,当分泌机能低下时，骨的生长发育发生障碍，身体矮小，而且智力低下，形成呆小症。 （３）性腺：性腺对骨的发育也有重要作用，在性腺发育期，骨生长加速，当性腺成熟后骨就停止生长。所以性早熟会使骨骼成熟加速，骺与骨干提前愈合。 ３ 营养：除了保障足够的热量外，蛋白质和维生素A、C、Ｄ对骨 的生长也有重要作用。 （１）维生素A：有平衡造骨细胞和破骨细胞功能的作用，维生素A缺乏时易导致骨的畸形生长，如骨质增生。如果超量时，则破骨细胞活动，易骨折。 （２）维生素C：对有机物的生成有重要意义，缺乏时骨的生长发育停滞，骨折不易愈合 。 （３）维生素Ｄ：能促进钙和磷的吸收，缺乏时骨组织不能钙化，儿童期易造成佝偻病， 成人则易形成骨质疏松症。另外，蛋白质则是骨中有机成分的基础，必须满足需要。 ４ 体育运动和劳动：适当的体育锻炼和劳动会促进骨的生长发育 ，使骨松质的骨小梁更加明显，骨密质增粗，骨的结节、粗隆等更加突出。同时还可促使骨的长长，从而使身材增高。但是不适当的运动和劳动对青少年骨的和生长发育会造成危害，使身高受 到影响。 不同的运动项目对人体各部骨的影响不同，负荷大的部位骨质增粗明显。如果长期不运动 ，骨质就会退化。 骨的功能 （一）支架功能: 骨与骨相连结，构成人体的支架，支持人体的重量。 （二）保护功能: 骨形成体腔的框架，容纳和保护重要器官，如颅腔、胸腔和盆腔等。 （三）杠杆功能: 骨的外面都有肌肉附着，成为人体各种机械运动的杠杆。 （四）造血功能: 骨松质和骨髓腔中的红骨髓有造血功能。 （五）钙磷仓库: 骨还是钙和磷的储备仓库。钙离子与肌肉的收缩有关，在血中要保持一定的浓度。血中钙与骨中钙不断的进行交换。磷是神经组织的重要成分，同时与AＴP的形成有关。 体育运动对骨骼形态结构的影响 人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显 ，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。 体育锻炼可使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性 能均有提高。但是如果停止运动，骨质就会退化。人到老年，由于运动不足，容易发生骨质疏松，易骨折。 正常成年人 中轴骨 全身骨 (206块) 四肢骨 下肢骨 上肢骨 躯干骨 颅骨 关节 关节的主要结构 关节面 关节囊 关节腔 关节的辅助结构：关节唇，关节内软骨， 韧带， 滑膜囊， 滑膜襞? 体育运动对关节的影响 一、增大关节的稳固性 二、提高关节的灵活性 运动与健康 第二讲 运动解剖学基础知识(一) 主讲教师：袁春平 人体的器官系统 运动系统 消化系统 呼吸系统 泌尿系统 生殖系统 脉管系统 感觉器 神经系统 内分泌系统 细胞（白细胞、红细胞、肌细胞、神经细胞等） 组织（上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织） 器官（心、肝、肺、肾等） 系统（运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、 　　　心血管系统和淋巴系统、神经系统、感觉器、 　　　内分泌系统、生殖系统） 人体　 运动系统=骨+骨连结+骨骼肌 运动系统 运动：以骨作为杠杆，以关节作为枢纽，以骨骼肌收缩作为动力的位移活动。 运动系统由骨、关节和肌肉组成。骨借助关节连接构成骨骼，对人体起支持、保护作用，并作为运动的杠杆。骨骼肌的收缩，牵动骨以关节为枢纽运动。骨骼肌是实现人体运动的动力器官。 骨的分类 按部位分类： 中轴骨和四肢骨，中轴骨（80）分为颅骨（29）和躯干骨（51）；四肢骨（126）分为上肢骨（64）和下肢骨（62）。 按形态分类： 长骨、短骨、扁骨和不规则骨。 1、长骨：主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大，称为