边防军人常见心理问题与应对方式刍议.docVIP

精品论文 参考文献 边防军人常见心理问题与应对方式刍议 解放军电子工程学院 合肥 【摘 要】边防军人是守护我国边境国土的英雄，他们一般都驻守在人烟稀少的高原、海岛等地，地处偏远，人迹罕至，而且缺乏交通、通讯设备，使边防军人与外界的联系少。而且边防的环境一般比较恶劣，或严寒，或酷暑，或风沙，对边防军人的生活造成很大的影响。同时这些边防军人还要承担抢险救灾、反恐维稳等重任。多方面的压力，使得边防军人的心理长期处于应急状态，极容易造成心理问题。接下来本文将对边防军人常见的心理问题进行分析，并提出相应的解决对策。 【关键词】边防军人；常见心理问题；应对方式 我国边境的环境多数比较恶劣，高原、海岛、严寒地带等边境地区都有边防军人为祖国守护疆土。他们不仅要忍受艰苦的环境还要承受着抢险救灾、边境维稳、反恐等艰险???务，很多青年军人在长期的精神压力下极容易出现心理问题。做好边防军人的心理卫生工作、培养边防军人健全的人格、健康的心理是边防部队急需解决的问题。接下来本文将结合多年对边防军人心理的调查结果进行分析，并对我国边防军人的现状进行阐述，进而分析出相应的解决对策。 一、我国边防军人常出现的心理问题分析 （一）烦躁、郁闷心理 边防地区一般地处偏僻，人迹稀少，气候多变，交通和通信条件差。艰苦的环境使得青年士兵在工作之余，除了能够借助电视来了解当今社会的发展和发达地区的科技、文化等方面的成果外，没有其他的资源和途径获取外部的信息。特别是一些高原地区的边防队伍，如果遇到大雪封山，可能大半年时间都无法与外界通信。边防军人长期处于这种单调、艰苦、闭塞的环境中，加之对亲人的思念，很容易出现烦躁、郁闷的心理。 （二）抑郁心理 边防部队的任务比较重，而且对边防军人的能力要求比较高，长期处于艰苦、封闭的环境中，容易导致士兵产生抑郁心理。特别是一些高原地区的士兵，当海拨超过4500米以上，对生理神经系统有很大的影响，容易造成精神上的抑郁[1]。思维、情绪、行动都会有明显的改变，对外界的刺激反应淡漠。容易走极端，对外界事物的兴趣降低，无法从生活中找到乐趣，甚至对以前的兴趣爱好也失去热情，导致消除不良心理的途径不断减少，士兵的抑郁心理无法得到有效排解。 （三）焦虑心理 在长期的精神压力下，士兵容易出现性情焦虑的状况，对工作和生活忧心忡忡，对身边的一切都感到不顺心，忧国忧民，无法安神。在执行完短期任务后急于回到日常生活中，面临休假的士兵常常因回家的迫切心理导致焦虑心理加剧。特别是身处于恶劣的环境中，焦虑的情绪极容易使士兵的神经发生异常兴奋，进而导致严重的心理和生理疾病。 （四）压抑心理 受工作的压力、严格的纪律约束、紧张的人际关系以及外部的变故等方面原因的影响，士兵的精神压力不断增大。但是闭塞的生活空间和单调的生存环境使士兵负面的情绪难以得到有效的化解。特别是受到大雪封山或者海啸等自然因素的影响，导致书信、杂志、报纸等讯息长时间得不到传达，士兵压抑的情绪得不到缓解和宣泄，长此以往造成严重的心理问题。 二、缓解边防军人心理问题的对策 （一）普及心理健康知识 提高边防军人心理健康水平的基础就是要帮助边防军人普及心理健康方面的知识。边防军人一般对心理健康知识了解比较少，所以当出现心理问题时，难以有效对问题进行分辨，进而导致心理问题日趋严重。所以边防部队需要为士兵们制定心理健康课程，并定期组织考核。课程可以利用网络视频或者相关资料来进行学习，同时可以采用网络远程视频的方式开展专家讲座，帮助士兵们解决心理问题疑惑、消除心理障碍[2]。 （二）完善心理保障机制 在边防部队中设置心理咨询室，可以每个营设置一个咨询室，并设有完善的心理设备和专业的心理咨询人员。在重大任务执行时配备随军心理医生，及时为士兵进行心理调适。将调节士兵的心理问题作为政治任务下达给部队下属的卫生服务机构。 （三）营造良好的生活环境 营造良好的军营生活氛围是提高士兵心理健康的有效途径。边防部队的环境恶劣、闭塞，士兵们缺乏有效的途径排解心理的负面情绪。边防部队需要为士兵营造和谐、积极的生活氛围，通过开展文艺活动、谈心活动等方式来丰富士兵的业余生活，帮助士兵消除心理的苦闷情绪。同时通过聊天能够使上级领导了解到士兵的困难，从而在思想上和行动上为其提供支持，帮助士兵解决实际问题，并为士兵提供一定的发展机会，使士兵在军营中能够找到生活的奔头，进而能够在身心愉悦的状态下投入到工作和生活中。 结语： 消防部队一般地处偏远，生活环境艰苦，士兵长期生活在这种单调、闭塞的环境中极容易引起心理上的问题。特别是在恶劣的气候影响下，通讯设备和交通设施不完善，士兵与