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第三章情绪与情绪管理PPT
第三章 情绪与情绪调控 ; 心理学必威体育精装版的脑部研究报告指出： 真正决定人类智能的并非传统智商，而是 情商。善于处理情绪，并能觉察别人情绪的人， 即能用理性控制冲动的人，在社会上较易于获 得成功发展. 反之，易受情绪摆布、任性而难与人相处者， 即使有知识，有能力，也会陷于孤立，有怀才 不遇，有志难伸之感。 ;本章内容：;一、情绪及其对大学生的影响;1、情绪的含义;(二)情绪对大学生的影响;2、情绪对大学生的影响;二、大学生常见的情绪困扰;二、大学生常见的情绪困扰;案例1：;二、大学生常见的情绪困扰;三、大学生的情绪调控;每个人都会生气的， 这并不难。 但要能适时适所， 以恰当的方式 对恰当的对象， 恰如其分地生气, 这就???上加难。 ——亚里士多德;三、大学生的情绪调控;三、大学生的情绪调控;三、大学生的情绪调控;放松法;寻求帮助;合理宣泄法;思考题
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