浅谈影响社区老年人心理健康的因素与护理防范.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈影响社区老年人心理健康的因素与护理防范 林燕子 　　义乌市苏溪中心卫生院 浙江义乌 322000 　　摘要：近年来由于社会经济和医疗保健的进步与发展，人均寿命逐渐延长，人口老龄化也日趋增加，影响老年人的心理健康的因素越来越受到人们的重视。与此同时，如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下安度晚年，已成为当今护理工作的重要内容之一。 　　关键词：社区老年人；心理健康；因素 　　老年人进入老年期后，会产生一系列身体和心理上的变化。尤其是心理健康问题已成为近年来医疗卫生事业共同关注的焦点。它不仅可以预防疾病，也可以预防生理改变给老年人带来的各种影响，还能使老年人保持良好的心理状态，提高老年人的生活质量，从而促进老年人健康长寿。随着衰老，老年人的情绪变化也日益明显，对社区部分离退休老年人进行心理调查，分析影响社区老年人心理健康的因素，采取相应的心理健康指导方法，从而提高老年人的生活质量。 　　1 影响老年人心理健康的因素 　　老年人随着年龄增长，身体和智力水平也随之下降，有的老年人由于退休后生活方式改变，有的则因生活单调或失去配偶，与社会联系骤然减少，缺乏归属感，这些都能造成心理疾病。特别是离退休、丧偶、社会及家庭地位改变，人际交往减少，很不适应，使老年人感到空虚寂寞，从而出现孤独等各种不良心理状态。 　　老年期是人生的特殊时期，是身体及心理极易出现问题的时期。因此应充分了解老年人的变化特点，关注老人的心理健康因素是很重要的。 　　1、角色转变 　　这是老年人离退休后的心理不适应之一。离退休后虽然是一种正常的角色变化，但不同职业群体的人对离退休的心理感受却不太一样。据调查工人退休前后心理感受变化不大，他（她）们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务，消遣娱乐和结交朋友，并且有够的退休金和公费医疗，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好。但退休干部的心理状况就不大相同了，这些老干部在退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活和重心是机关和事业，离退休后的生活重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯，很不适应。 　　2、经济状况 　　经济是保证老年人正常日常生活和享受健康的基础，我国老年人的经济收入一般都低于在职人员，加上医疗服务费用的逐渐上升，使老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障。老年人的经济来源主要靠自己的劳动和儿女供给，对于丧失劳动能力，儿女收入不佳的老年人而言，经济问题更加突出。经济收入的不足，社会地位不高，因而这类老年人容易产生自卑心理。所以直接影响了老年人的营养，生活条件和医疗卫生服务的享受，从而影响了其身心的健康。 　　3、家庭环境 　　家庭是人类生活的最基本单位，老年人离退休后，从社会转向家庭，家庭便成为老年最重要的精神、物质和生活的依托。因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重大的影响。然而许多老年人由于丧偶、独居、夫妻争吵，亲友亡故，婆媳不和，突发重病等意外刺激，生活于“空巢家庭”及不愉快的家庭之中，从而不仅导致生活上的诸多不便，而且在心理上也产生了许多问题，最终直接或间接地影响了老年人的身心健康?? 　　4、身心衰老 　　具有价值观念和思想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他（她）们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休，老有所为，便是老年人崇高精神追求的真实写照。然而，许多志高不减的老年人，身心健康状况却并不理想。他（她）们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也非常明显，这样使得一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中，从而影响他们的身心健康。 　　儿女应及时发现老年人的变化，使老人建立良好的人际关系，保持与家庭、社会的沟通，及时治疗慢性疾病，养成良好的生活习惯，树立乐观、开朗的人生态度，使之愉快地度过晚年。 　　2 心理健康指导 　　社区护士应经常主动与离退休老年人联系，多给予老年人关心，帮助老年人保持与社会沟通，帮助她们认识自身的变化，尊重衰老的客观规律，使生活充满情趣，帮助她们与人交往，介绍有共同爱好的同龄人一起聊天，跳舞、扭秧歌，下棋等活动，从社会生活中寻找生活动力，消除失落孤独感和不必要的担心。使老年人的精神、心理得到满足。 　　2.1 开展健康教育 社区护士应帮助老年人正确面对疾病和各种生活问题，有针对性地介绍疾病的基本知识，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和照顾能力，友善热情接待老年人，教育老年人树立坚强的信念和正确生死观，抱着坦然处之，乐观豁达的态度，便可以摆脱恐惧感和忧虑感，使人心境安静，延年益寿，从而消除各种心理问题，提高生活和生命质量。 　　2.2 维持家庭和谐 社区护士多与老