浅探在体操教学中学生胆怯心理的形成机理与对应措施.docVIP

精品论文 参考文献 浅探在体操教学中学生胆怯心理的形成机理与对应措施 王守俊　山东省淄博市体育运动学校　255000 由于体操项目本身的特点，器械动作具有危险性，技巧动作灵敏性要求较高，以及中学生对体操了解甚少等诸多因素，导致学生产生消极情绪、恐惧心理等心理障碍，成为体操教学的最大难题。 体操运动有一定的危险性，它要求练习者处于复杂的运动状态。由于学生的身体素质和运动成绩参差不齐，差异较大，学生在上体操课时积极性不高，精神紧张，恐惧胆怯，产生了不同程度上的心理障碍。在体操教学中如何克服学生的心理障碍，对加速学生领会掌握动作的过程、培养勇敢果断的意志品质、防止伤害事故的发生、促进学生的身心健康具有一定的意义。 一、胆怯心理产生的机理 1.客观因素 产生胆怯心理的动作技术因素主要是来自体操动作技术本身的动作难度。胆怯的生理机制是大脑皮质和皮下与某些活动有关的神经中枢高度兴奋，而与某些活动有关的神经中枢产生了强烈抑制，使大脑正常的工作程序发生紊乱，造成时间与空间的知觉不灵，出现动作不协调、动作突然暂时性遗忘、不敢做动作等现象，并伴随着心跳加快、内分泌增加、注意力分散等生理和心理表现。 在克服胆怯心理的动作技术因素时，可采取降低难度的方法，帮助学生消除紧张的心理，调整神经中枢兴奋与抑制的过程，使之处于良好的工作状态，对所进行的练习充满自信心，无顾虑地练习。 2.主观因素 产生胆怯心理的因素主要是来自学生对体操的爱好、兴趣、情感和学习动机。学习态度不端正，缺乏正确的学习动机，就不会对体操产生浓厚的兴趣和急于求“胜”的迫切心理。这样的学生往往会在顺利时浮躁、在困难时慌乱，尤其是动作失败时带有情绪色彩的回忆，产生一种强烈的刺激，引起大脑皮层产生防御性反射，出现保护性抑制，使本来就不够端正的学习态度和刚刚建立起来的学习动机受到挫伤。 二、对应措施 1.激发学生学习体操的兴趣 俗话说“兴趣是成功的先导”，在体操教学中，教师要以生动简明的讲授、准确优美的示范，辅之以优美的音乐，激发学生对体操的参与意识。 体操是直观教学，教师示范必须潇洒自如、准确、规范，才能使学生具有信心和勇气练好体操。教师以自身的形体美给学生以最直观的教育，可使学生体验到练好体操确实可以达到健与美的目的，能培养良好的动态和气质。平时应多启发、引导，用激励的方法激发学生完成动作的渴望和勇气。练习中可传授一些容易掌握的动作，使学生有一种成功感，进一步提高对体操的认识，产生多练习、勤练习的欲望，在体操教学中为学生创造一种轻松愉快的课堂气氛，激发他们的学习兴趣。 2.每次课的目的任务要明确。 明确目的任务就有了迫求的目标，便于集中注意力完成教学任务。相反，注意力不集中，目的任务不明确，没有向往追求的目标，课堂秩序就会紊乱，影响良好动机的形成。 3.正确的示范与形象的讲解相结合。 教师轻松、大方、优美的示范，能使学生产生深刻的动作感和美感，激发学生的学习兴趣和练习积极性。示范正确、动作灵巧、有节奏感、有美感，学生看后概念清楚、要领明确，不仅不会感到动作的复杂、惊险，反而能激发学生的向往、追求，能增强学生的学习信心。在示范的基础上要结合形象具体地讲解动作要领，帮助学生把生动的直观感知形成感性认知，通过积极的思维上升到理性认识，把感知到的完整形象建立成动作结构的立体概念。 4.挑选和培养带头人。 在教学中，教师平时要有意识地注意挑选、培养那些身体素质、技术、技能基础好的，勇敢而细心的学生作为带头人。在练习时，发动大家相互鼓励、相互帮助，在轻松活泼、富有信心、激情的气氛中，给予胆怯的学生深刻的感染。 5.优化体操教学方法 教师的体操教学方法应注意以学生感到快乐的形式进行，且能在一堂课中始终保持浓厚的学习兴趣，整堂课都处于兴奋状态。因此，必须进行教学方法的改革，优化课的结构、内容，运用多样化教学手段实施体操教学。在体操教学中一定要区别对待，多鼓励较差的学生，使他们增强信心。教材的重点、难点应突出，备课时应把握教材的难易程序，层次分明，这样减少了学生的心理障碍，激发了学习兴趣，提高了教学效果。在体操教学中，应紧紧围绕项目及其特点，将音乐与动作有机结合起来，以动作特点展示音乐风格，深深地吸引学生的注意力，使其自觉地融汇于其中，而产生喜学情绪。 三、结论与建议 1.在体操教学中教师应主动沟通师生情感，作学生的良师益友，掌握学生的心理状态，改革教学内容、