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儿童膳食PPT
分析: ●蛋白质22.6克×4=90.4千卡(热量) 90.4÷488.8=18.5% 正常比值是12%-15%,偏高。 ●该午餐三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物 共产热量488.8千卡,说明该午餐热量符合要求 (22.6×4)+(16.5×9)+(62.7×4)÷488.8=35% 488.8×DRI热卡1300千卡=35% 3—6岁幼儿晚餐带量食谱(克) 分析:三大营养素共产热量462千卡 (17.1×4)+(16.0×9)+(62.5×4) 462×DRI热卡 三餐中各餐就餐人数不同,食物量不同 可用主食消耗量来折算人日数 例:早餐用粮10kg,午餐20kg,晚餐15kg 全天用粮45kg,比例为10/45,20/45,15/45 如早餐人数900,午餐800人,晚餐700人 人日数为(900×10÷45)+(800×20÷45) +(700× 15 ÷45)=788人 膳食费分配标准 ●幼儿膳食费用专款专用,不得用做其他 ●如六一庆典、开运动会、旅游、购买教玩具 给幼儿发礼物等不得用膳食费开支 ●学期内膳食费用±盈亏2% ●师生伙食严格分开 每学期膳食收支盈亏不超过2%换算 ●用盈亏金额数÷学期(或月)膳食费 实际收入得出±2% ●膳食实际收入费用是减去退伙以后费用 幼儿饭菜分配注意事项 ● 食堂饭饭菜必须分配进班,不得截留 ●班上打饭菜必须平均分配,不得剩饭剩菜过多, 剩饭菜量原则上不超过2个孩子的饭菜量。 例:一餐二点膳食费用分配(5元标准) 例:两餐两点膳食费分配(7-8元标准) * * 儿童膳食南京医科大学市妇幼保健院 黄欣欣 为幼儿提供一餐二点、或三餐一点饮食 并制定合理的、科学的膳食计划 制定儿童膳食计划 1、是为了满足机体营养需要的膳食安排 2、平衡膳食—--人体所需热量及营养素之间的正确比例 3、有计划按照人体需要选择食品的种类、数量 4、合理的烹饪调配 制定儿童膳食计划注意事项 1、了解各类食品的营养成分及特点 2、各年龄儿童消化、嘴嚼的能力 3、品种多样化、有利于各营养素之间的互补,提高食品利用率 4、根据季节、市场供应情况及食品的损耗量采购,根据伙食费的收支 计划膳食应注意的问题 (1)市场供应情况、食品种类、计划数量 力求达到营养素之间的正确比例 (2)根据膳食费用来计划,专款专用 (3)要促进幼儿食欲、适合儿童消化机能 (4)品种多样、有利于营养素之间互补, 提高食品利用率 (5)烹饪技术的提高 三餐热量的分配 早餐热能约占30%(含上午早点5%) 午餐热能约占40%(含下午午点5%-10%) 晚餐热能约占30%(含晚间的水果、牛奶) 1克蛋白的产生热卡4千卡 1克脂肪产生热卡9千卡 1克碳水化合物产生热卡4千卡 儿童食品适宜当日采购、当日用完 1、对一些不易保存的食品如: 牛奶、豆浆、活鱼、鲜虾、黄鳝、新鲜蔬菜 2、对损耗量大的食物采购时要适当放宽, 约放宽到80- 90克 (1)荤菜类:鸡腿、鸡鸭翅、黄鳝、虾 、牛 蛙、排骨、鱼、肝、牛肉等 (2)损耗量大的蔬菜类,约放宽到120-150克 韭菜、绿豆芽、西红柿、菜瓜、黄瓜 、茄 子 、冬瓜、苋菜、洋葱 (3)损耗量小的蔬菜,约减量20克左右 毛豆、土豆、茭白、芹菜、萝卜、蚕豆 、四 季豆、豇豆、蒜苗、豆制品 带量食谱 1、带量食谱是指根据儿童生长发育的需要 制定每餐儿童所需的食物摄入量 2、注意食物多样化搭配 3、按照国家建议儿童每日食物摄入量 食谱编制 (1)带量食谱——每周或每二周制定一次 (2)食谱不单调,不重复,营养搭配合理 (3)按照幼儿不同年龄制定带量 (4)按照
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