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你是否背着别人给你的沙袋
你是否背着 别人给你的沙袋？; ?心理导读 在命运的岸边，太多人背着满袋的沙，捡不到幸福的贝壳。只见他们额头爆着青筋，咬着牙喘着气说：“我要找到当初给我这袋沙子的人，加倍奉还！”问题是，那个人可能早追不到了，但有些人宁可扛一辈子，也不愿把那袋沙随手倒在沙滩上。没错，那是别人塞给我们的，但留还是丢，完全是你自己的选择。选择放下，才能重获该有的平静。;; 年轻的曼德拉因为抵抗南非的种族隔离政策(apartheid)而被判无期徒刑。1962年被送往罗本岛时，一名狱卒告诉他：“你一定会死在这里。”他被列为最低等级刑犯，半年只能见一位访客。他母亲来看他之后不久就去世了，来年他的长子也身亡，他连丧礼都不能参加。;;;;; 若你经常闷闷不乐，摆脱不掉负面情绪，思绪不透彻，或许得问问自己：是否有些旧帐该放下了呢？实验已证实：懂得宽恕的人不仅比较健康，还比较长寿。当然，“放下”说得潇洒，却谈何容易？谅解是一念之间，却也是最困难的转念课题。 我们要先记住——;;;
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