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笑妈教你如何训练宝宝的爬 [转载]超级爬手是怎样炼成的(笑妈教你如何训练宝宝的爬行) 2011年09月28日 　　超级爬手是怎样炼成的 　　——笑妈教你如何训练宝宝的爬行本领 　　【超级爬手笑笑】 　　很多朋友都知道，笑笑我是个超级“爬手”！（此“爬手”非彼“扒手”，警察叔叔别来抓我哦！） 　　5个多月开始训练爬行，6个多月可以独立爬行，7个多月已经能够爬坐自如，并且爬到目标就扶着站起来走路！ 　　你们是不是想和我一样做个超级爬手呢？嘿嘿，今天笑妈就好好整理了一个详细的教程。下面先介绍一些方法和步骤，然后，由笑笑同学做示范，生动图片连连看、精彩视频串串烧！ 　　【爬出健康 爬出智慧】 　　每个宝宝呱呱坠地时只能保持仰卧的体位，逐渐会趴卧、抬头、挺胸、翻身、坐立、爬行、走路。从最初的受制于人，到独立行走，中间应该经过“爬”这个环节，而且多数宝宝喜爱爬，即使已经可以直立走路时，仍不忘情于爬的乐趣！ 　　但对宝宝来说，刚开始学习爬行时，必须尽一番努力才能完成，妈妈此时应该有意识的帮助宝宝！有一部分父母不愿意让宝宝练习爬行，宁可自己抱着，生怕宝宝爬行时弄脏或者受伤。其实，爬行非常有益于身体健康和智力发育。 　　● 爬行是一种极好的全身运动，它能促进宝宝身体的生长发育。 　　宝宝在爬行的过程中，头颈抬起、胸腹离地、用四肢支撑身体的重量，这就锻炼了胸、腹、腰、背、四肢的肌肉和力量，并可促进骨骼的生长，为日后站立和行走创造了良好的基础。此外，爬行对宝宝来说是一项剧烈的活动，消耗能量较大。据研究测定，爬行时比坐着多消耗一倍能量，比趟着多消耗两倍能量，这就说明爬行有助于宝宝吃得多、睡得香。 　　● 爬行可以训练宝宝的协调能力，是预防儿童成长期感觉综合失调的重要手段。 　　感觉综合就是机体利用身体各个感觉通道有效地获取信息，大脑对信息进行解释、分析、统合等加工处理，从而做出适应性的反应。感觉综合的能力是大脑高级功能（如思维、语言、推理等）发展的基础，也是智慧活动得以充分实现的基础。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处，能够促进宝宝平衡能力和触觉能力的发展。 　　● 爬行对宝宝的心理发展与智力潜能的开发有较大的促进作用。 　　宝宝在爬行时，空间位置发生了变化，能够正面面对世界。爬行扩大了宝宝接触和探索的环境范围，增加认识事物的机会，这有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育。同时，为宝宝建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件，可以促进宝宝与他人更多地交往，锻炼宝宝的意志力。 　　【开始学习爬行的时间】 　　一般来说，宝宝能够自如翻身后就可以学习爬行，不必等宝宝完全会坐后才开始。爬和坐的发展在时间上有所交叉。 　　【爬行环境】 　　爬行环境是指根据宝宝爬行的需要，对家里的环境重新规划和布置，给宝宝开辟专门的活动空间，创造一个安全、卫生、舒适的环境供宝宝爬行。 　　爬行的地方必须软硬适中，摩擦力不可过大或过小。可在地板上面铺设软垫，另外要避免使用很多小拼块的软垫，以防宝宝将小拼块抠起来误食。也可以直接在比较大的床上爬，但要注意保护，以防坠床。宝宝熟练爬行后，可以增大接触面的摩擦力（例如从软垫换成地毯），以给宝宝提供不同的爬行体验。 　　【爬行的安全与卫生】 　　（1）不要让宝宝离开自己的视线，更不要让宝宝独立爬行。 　　（2）不要让宝宝嘴里含着东西爬行。 　　（3）宝宝周围的环境应该没有坚硬锐利的物品，家具的尖角要用海绵包起来或套上护垫。 　　（4）要特别注意电线电插座，不要让宝宝靠近。 　　（4）药品不要放在宝宝能抓到的地方。 　　（5）如果宝宝在床上爬，要防护好，以免摔下床。 　　（6）要定期对家里进行安全检查，看看有没有不牢固的东西。 　　（7）时常清洁、消毒地板和地垫、床单等物品。 　　（8）爬行后，不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。 　　【爬行的乐趣】 　　要培养宝宝爬行的兴趣。教爬时要选择宝宝情绪好的时候，宝宝疲惫或厌倦时不要继续。 　　为了增加宝宝爬行的乐趣，可以拿一些宝宝喜欢的玩具放在前面吸引宝宝来拿。会发出声响、会运动的玩具，更具吸引力，如汽车、滚球等，宝宝喜欢追逐这些玩具，可以激励他们更多的爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，妈妈要给予鼓励！ 　　【激励和帮助宝宝爬行的方法和步骤】 　　（1）首先，让宝宝俯卧，妈妈在宝宝前面摆弄会发出响声的玩具，如小鸭子、小汽车等，吸引宝宝的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了（或小汽车开跑了），快来拿啊！”让宝宝产生想移动自己身体的意识。 　　宝宝想去拿，但不能向前爬，常常手往前一伸就趴下，还有的宝宝在原地打转或者后腿。这些都是宝宝学习爬行的过程，妈妈不要着急，慢慢来！ 　　（2）接下来，就可以帮助宝宝爬