人格及健康讲义.ppt

大学生必读书目 《国富论》亚当·斯密 《居里夫人和她的姐妹们——荣获诺贝尔奖的女性》?（德）C .克纳主编 马怀琪译?经济日报出版社 《美国人与中国人——两种生活方式比较》 《文化模式》? 《嫉妒论》 《意大利文艺复兴时期的文化》 《文明的冲突与世界秩序的重建》?亨停顿 《宽容》???房龙 《人生论》???培根 《小爱大德》??斯蓬 《美德的起源》??里得雷 《漫步遐想录》??卢梭 《千年智慧书》?葛拉西安 《孔子传》???钱穆 《中国文化史导论》?钱穆 《裸猿》???墨尔斯 《信仰的力量》??斯迈尔斯 《开放社会及其敌人》波普尔 《瓦尔登湖》??梭罗 《罗马帝国兴衰史》?吉鹏 《艺术发展史》??贡布里希 《圣经的故事》??房龙 《复活》??列夫·托尔斯泰 《罪与罚》??陀思妥耶夫斯基 《草叶集》??惠特曼 《变形记》??卡夫卡 《菜根谭》??洪应明 《居里夫人传记》 《杨振宁传》 《李政道传》 《读书四十年》 《傅雷家书》 《理想国》??柏拉图 《论法的精神》、《罗马盛衰原因论》???孟德斯鸠 《社会契约论》、《论人类不平等的起源和基础》?卢梭 《论自由》???密尔 《道德与立法原理》?边沁 《关于费尔巴哈的提纲》??马克思 《路德维希·费尔巴哈与德国古典哲学的终结》?恩格斯 《唯物主义和经验批判主义》?列宁 《国家与革命》列宁 《实践论》?毛泽东 《矛盾论》?毛泽东 《往事并不如烟》?章治和 《社会文明论》??虞崇胜 《大分流：欧洲、中国及现代世界经济的发展》?彭慕兰等 《正义论》??罗尔斯 《危机干预策略》?肖水源等译 《经济学》（上、下）?萨谬尔逊 《资本论》选读??陈征等 《伊利亚特》 《神曲》 《浮士德》 《唐吉可德》 《荒原》 《百年孤独》 《莎士比亚四大悲剧》 《简爱》 《莫伯桑小说选》 《老人与海》 《论语译注》 《老子》 《诗经选》 《史记选》 《杜甫诗选》 《韩愈文选》 《苏轼词选》 《心经》 《水浒传》 《西厢记》 《牡丹厅》 《红楼梦》 《古文观止》 《边城》 《阿Q正传》 《雷雨》 《子夜》 《围城》 《张爱铃作品选》 《郁达夫作品选》 《家》 《艾青诗选》 《许三观卖血记》 《长恨歌》 《尘埃落定》 《檀香刑》《白鹿原》 《教育的目的》（英）怀德海? 著???? 生活·读书·新知三联书店 《爱弥尔》 （法） 卢梭? 著 《大教学论》? （捷） 夸美纽斯? 著 美国心理学家J·0·陆哥、G·L ·赫胥勒提出的形成健全人格的途径: ①对自己和生活的世界有积极的看法,把自己看作是被喜欢的、被需要的、被热情接待的而且有能力的,并生活在自己能应付的世界上的人； ②和别人有着热情的亲密的人际关系,和别人有基本信任的关系； ③有时间完全冷静地独处反省,使自己有机会揣摸、体验各种人的情感,而这有助于更好地理解自己的人格； ④在发展社会性的、智力的以及职业的各种技能方面取得成功,即在学习上,工作上和与人交往上有成功的体验； ⑤接受新思想、新哲学,以及和有独特见解的人交往； ⑥找出充分表达出自己情绪的方法、嗜好,和朋友们的亲密关系或“一群青年人聚在一起”,都有助于基本情绪的释放； ⑦经常提高独立性的程度,逐步减少对他人的依赖而更多地依靠自己的能力和价值体系,自爱和自尊； ⑧培养灵活性和创造性,学会知道不总是“非此即彼”,而是“这个、那个和更无限量的各种组合”； ⑨在关心他人方面达到高水平； ⑩在每一生活阶段学会和别人一起时变得更人性些。 提升人格魅力，寻找幸福秘诀 “我因你们而改变” 回想起过去的大学三年，鹏唏嘘感慨。“刚升上大学的时候，我还像高中的时候一样，默默地坐在班级里，看着一些优秀的同学被老师欣赏，被同学喜爱，心想‘也许大学里的我，也就是这样了，默默无闻，毕业了也没有多少人记得’。但是，宿舍里的哥们儿让我变了。参加班级活动、社团活动时，他们总会鼓励我‘一起去吧’。半推半就地、莫名其妙地我就参加了一大堆的活动。如果不是他们，今天的我还仍旧是那个怯怯地坐在角落里的那个人。”在参加班级活动和社团活动的过程中，鹏让同学们看到了他细腻的心思，负责任的态度。同时，他变得愿意主动交往了，热心地帮助班委组织活动，班里出问题的时候，他建议班干开全班会议讨论解决，班会上第一次每一个人都大胆地说出了自己的想法，不少同学都哭了。上个月推优的时候，班里的同学给鹏投了全票。“他们说我热心参加班级事务、有责任感，和大一的时候相比，变得更加主动和大胆了。”鹏笑着说，眼里闪着感激和自信的光芒。 案例 约翰?华纳梅克说：“许多人没有发展他们的人格；他们步履维艰不动脑子地单调地做着乏味的工作，好像他们只是一堆铅笔，成沓地躺在盒子里，极其相似，了无差别。” （一）奠定成功人生的基石——培养诚信、