新生心理健康教育讲座讲稿教案.docVIP

PAGE PAGE 1 新生心理健康教育讲座 同学们晚上好！首先祝贺你们跨入大学，开始了人生的一个新起点。 作为一名10年前走进大学校园的老大学生，我非常高兴能有机会和新同学们谈一谈心理健康的话题，在羡慕你们赶上好时代的同时，希望能帮助同学们渡过一个快乐的大学时光。 大学四年，同学们在学校里会遇到哪些问题呢？比如：如何认识大学的生活？ 如何建立起新的友谊？如何给自己未来的发展定位？同学们在学习和生活中还会出现一些郁闷、烦恼、甚至是痛苦的心理反应……，围绕这些问题，我今天和同学们讨论三个问题： 第一节.现实中的大学 大学是个什么样的地方 十年前九月的一个傍晚，我走进了向往已久的大学校门，在大门外，看到巍峨的校门、葱郁的松柏、整齐古朴的建筑，正是我想象中的大学，美丽，充满梦幻色彩。而真正走进校园内部，尤其是进了我是宿舍，才发现，真正的大学和大学生活与我想象和外表看到的非常不一样，我要适应和面对的，远远超过我想象的，首先，就是我的宿舍，其次，就是我的专业。大学四年、研究生三年、工作三年，这十年，我从未停止过学习、适应、成长的步伐，渐渐的明白，身体的成长在二十岁时就已经停止但心灵的成长，永无止境。在人生的旅途上，我们不断地来到新的环境，遇到新的课题，面对新的困惑，发现新的自己（研究生入学后的适应，以及刚刚参加工作时候的不适应）；我们的心灵，一路成长和丰满着。而大学，是我们真正走上属于自己的路的起点；走进大学，开始独立生活，独立面对和处理学习和生活的相关事宜，开始探索心灵的成长。大学是个什么样的地方 大学是个不同于中学的地方 1．课程节奏加快，内容增多 节奏快主要表现在上课的速度快，大学一个学期的课程可能相当于高中一年的课程。不要惊讶在大学课堂上，只能听到匆匆翻书的声音，一节课上一两章是常见的，刚开始可能不适应，但随着学会利用课余时间自主学习，并且掌握消化知识的方法，慢慢地能跟上老师的速度，掌握理解课题内容了。 2.考试减少，难度增大 高中一门课每学期会有很多次考试，一次没有考好，对总评没有多大的影响。在大学，一学期下来，一门课可能只有1,2，最多3次考试，但是，考试的覆盖面去很广，需要记、背的内容很多，难度较大，同时，考试不及格，还会有补考、重修 3.生活自由，责任增多 4．大学学习自主，不再依赖他人 大学里，一周的课程变少了，上课是没有固定教室，每个人都有自己的计划和安排，一起上课的同学有时候可能是十几个人（专业课），有时候甚至是上百人。（公共英语，政治课）。教授不记得你的名字，甚至你逃课，不交作业，教授也不一定会找你。所以，在大学里，不要以为什么事情老师都会提醒你，同学会提醒你。需要的是你自己学会自己掌握信息，获得掌握信息的方法，自主学习，学多少，懂多少，靠自己把握。 笑话：考四六级的同学在睡觉，不知道自己考试。 凡人：“什么？明天要考高数？” 得道：“什么？下节课要考高数？” 入仙：“什么？刚才考的是高数？” 成佛：“什么？昨天有考试？” 高级佛爷：“高数？刚才考的不是英语？” 我寝室一哥们：“高数是什么树？” 5.活动增多，不再只是书本学习 高中，全是做题，考试。 大学，社团、社会实践、各色的勤工助学等。 书本学习只是大学学习的一本分，可以自由地按照自己的兴趣去选择你所喜欢的活动，参加实践检验和巩固学习的成果。你会发现：埋首故纸的日子已经不复存在了！ (A)日常生活与社团活动 “大学入社团，天天有事干”，这是对大学社团生活非常生动的写照。大学一年级的新生告别了枯燥的高考生涯，来到了丰富多彩的大学校园，面对林林总总、令人眼花缭乱的各种社团更是充满了好奇和期待。社团究竟是什么？社团活动将会给我们带来什么样的改变？怎样选择适合自己的社团？如何在社团活动与学业之间求得平衡？也许从以下内容中，我们可以获得一些借鉴。 （一）什么是社团 大学生社团是大学生为了满足心理、文化、生活、社会需要而自发筹备并经学校有关部门批准成立的具有一定目标和活动规范的群众性业余团体组织。它作为学校课堂教学的补充和延伸而存在，是大学生依据自己的需要而自由拓宽的天地，是培养能力、增长知识、提高综合素质的一条重要途径。 （二）社团的分类 目前大学生社团呈现总量增加、结构多元、功能齐备、专业特征突出等特点，根据社团的活动内容进行划分，可以分为以下几种： 1、学术类社团：这类社团以专业的学习、研究和交流为目的而组成，如邓小平理论研究会、教育经济研究会、英语俱乐部等。 2、知识类社团：这类社团以开阔视野，丰富知识为目的而组成，如文学社、话剧社、漫画协会、演讲与口才协会、工艺品协会等。 3、文体类社团：这类社团是以娱乐、锻炼为目的而组成，如武术协会、篮球协会、街舞交流协会、定向越野协会等。 4、管理类社团：这类社团是以参与学校管理，提高自身组织管理能力为目的而组成，