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韩国料理——饮品甜点
韩国料理——饮品甜点
山楂凉水的做法
原料:
3大勺干山楂果
200 ml (大约3/4杯)水
1/2杯 糖
400 ml 水
1/4个 梨
1大汤匙 松仔
做法:
1 将山楂果洗净,放入200毫升( 3 / 4杯)冷水内,浸泡一夜。
2 用咖啡过滤纸将山楂过滤掉,保留水。
3 400毫升水内加1/2杯糖,搅拌融化。混入山楂水。
4 梨子去皮切片,用模子压成花形。
5 把(3)和(4)混合,放入松仔即可。山
山楂银耳羹
材料
山楂,银耳,冰糖
做法
1.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
2.山楂洗干净,切开取核。
3.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!我家厨房灯光较暗,天黑后拍的,所以这张照片比较模糊。煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。
紫薯银耳汤
材料
紫薯,银耳,冰糖
做法
1.将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。
2. 紫薯去皮切小丁。
3. 银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。我一般是用来当水喝的,所以撕得很小。
4. 将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。
5.6. 1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝,就不要放太多。
另,关于银耳汤的营养和功效,我从网上查了一些,整理如下:
(1)银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。
(2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。
(3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。
(4)银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。
(5)银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。
基础发糕
材料
普通面粉200g,温水190g,白糖35g,泡打粉1.5g,酵母3g,葡萄干
做法
1.g酵母溶于190g温水中(水温不得高于40度)
2.将所有材料混合,拌匀
3.耐高温的容器(我用是乐扣760ML耐高温玻璃保鲜盒)刷油,把拌好的面糊倒入容器
4.放在温暖处发酵至原来体积的两倍大,我用了大概一小时。在发酵好的面糊表面撒上葡萄干
5.冷水上锅,大火蒸30分钟左右即可
梨子百合银耳枸杞冰糖羹
治疗咳嗽,也很可口!
材料
梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖
做法
1、百合,枸杞泡好
2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟
3、加银耳,煮5分钟
4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了
醉相思
非常非常温暖的小食,吃在嘴里,醉在心里............
材料
甜酒酿适量,蜜红豆随意
做法
1、锅内放入适量水烧开,加入甜酒酿烧开;
2、再加入蜜红豆既可。(我用的蜜红豆是自己做的)
小诀窍
加入甜酒酿的时候饭和汤都要哦!
银耳什锦水果汤
材料
干银耳10克,冰糖50克,苹果一个,杏八个,葡萄干50克,枸杞25克,大枣50克
做法
1、在干银耳中放入适量冷水(水量以完全浸没过银耳为准),浸泡30分钟,使银耳完全泡发,再摘去根部,撕成小朵。
2、其余的水果均洗干净,苹果去核切成3厘米大小的三角块,杏掰开去核。
3、锅里放入1000毫升的冷水,放冰糖银耳,开锅后煮10分钟放入其它的水果再煮5分钟即成。
红薯桂圆甜品汤
红薯/紫薯-去皮,切块
生姜-约1CM厚,轻轻按一下。
龙眼干/桂圆
冰糖
红枣(去籽)
做法
将水烧开,加生姜片。放入桂圆,已切块的红薯/紫薯,加大火滚开后,低火,加冰糖,煮20 - 30分钟,或直到红薯软化。趁热吃。
红酒洋梨
材料
梨3个(约 380克)、白砂糖120克、柠檬三片、红酒400ml
红酒酱汁:煮梨用的红酒50ml、淀粉1.5克
做法
1 将梨去皮放入锅中。
2 加入糖、柠檬片稍混合。
3 倒入红酒。
4 中火煮开。
5 转小火慢慢焖煮30分钟,红酒差不多剩下原来的一半即可。中途要随时掀开锅盖翻转下梨子。
6 熄火,将梨放入器皿中,倒入煮梨用的红酒浸泡过夜。食用前可淋上一层红酒酱汁,煮梨用的红酒50ml加1.5克淀粉混合煮沸,过滤后淋在表面即可。
小诀窍
*梨去皮以后表皮长时间接触空气很容易变色,所以削皮后要立刻加入糖和柠檬,可以防止变色,煮的过程中梨的表皮也不容易煮烂,能保持果肉的完整。
小甜点
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