财校2014年入学适应团体辅导方案.doc

广东省财校2014年入学适应团体辅导方案 活动目的：本次心理辅导活动采用心理游戏的形式进行，主旨是帮助分校来的同学们尽快适应新环境，更好地融入新环境的学习生活。活动主要培养他们团队合作精神，让他们了解个人与集体间的相互关系，为他们接下来的学习积极营造一个积极向上的团队氛围。 活动时间：2014年2年27日（周四）下午4:00——5:30 （一）热身活动：松鼠抱大树（15分钟） 目的：热身活动，活跃气氛，为进入正式活动做铺垫 流程： （1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；助教或其它没成对的学员担任临时人员。 （2）主教喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；助教临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。 （3）主教喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人表演节目。 （4）主教喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，助教或者其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 （二）引入主题活动：“造反运动”：1、人数队形：全体同学站成　2、说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。3、要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。4、最后剩下的人即为获胜。分享收获：1、最先淘汰出局的同学谈感受：有不甘心，有失落2、坚持到最后的同学谈感受：沉着冷静听清口令，尽快适应口令，尽快调整：“优胜劣汰，适者生存”是这个世界的法则。我们的祖先为了生存，努力适应着环境，所以他们活下来了，所以有了今天的我们。在现代社会，适应这千变万化的世界。今天我们团体辅导的主题就是“学会适应”（2分钟）……） （注意：每个主教之间可以进行一些竞争，但是记得检查手链的复杂程度，以防个别组的手链过于简单，竞争不公平。） （四）同舟共济（2分钟）1. 练习开始时,指导者要求将图纸铺在地上,代表汪洋大海上的一条船,现在,需要团体成员同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运. 2. 随后让成员想方设法,使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论,拿出最佳方案.常常会出现成员同心协力,集思广益,人拉人,人背人,叠罗汉等各种方法,体现团体合作精神。 3. 当成功地完成任务后,领导者要求将面积减半,继续实验.完成后继续将面积再减半,随着难度的增加,成员的努力也会越来越加强,团队的凝聚力空前提高。练习的过程中成员会忽略性别。年龄等因素,全组一条心,练习的结果常常出乎成员们的想象,成员创造性地发挥全组的智慧,也让成员充分体会团结合作的力量。 规则：哪个小组所用纸张面积最少？ 讨论： 华南师大心理学院研会实践部 二○一四年二月二十五日 备选方案： 人桥 （20min） 目标：全体成员共同承担挑战，同心协力，让学员进一步明确自己对整个团队的责任，整体是缺一不可的，并且体会团队的力量。 流程： 1、规则：整个团队分两列纵队蹲下，两列队员要肩并肩、膝盖顶膝盖蹲好，并且伸出双臂，自己右手握住自己左手腕，之后再用自己的左手握住对方的右手腕，彼此尽量靠近。每组要以最快速度把一位组员送至目的地。期间要保证大家的安全，如果“旅行者”双脚落地，则返回起点重来。（其中学生助理帮助教练维持现场的安全，协助教练工作） 2、组员共同商量如何合力将一名学员（即“旅行者”）送至指定地点。（根据场地、时间等实际情况再确定需不需要往返运送）。 3、练习后正式比赛，计时排名。 4、各教练组织分享：做完这个活动，你的心情怎么样？你觉得你在活动中起到了什么样的作用？让你感触最深的是什么？作为“旅行者”，你想对桥墩说些什么？桥墩想对行人说些什么？从这个活动中，你得到了什么启示？······ 蜈蚣竞走 （20min） 目的：培养合作精神，一个人犯错或者坚持不住时，整个团队集体受罚。 流程： [1]先决定起点和终点，每组队员面向终点竖列排好队，蹲下，然后用手握住前面队员的脚，然后喊拍子“一、二、一、二、一、二……”先在原地踏步，使队伍的步伐整齐，然后决定哪只脚先踏出再开始，从起点到终点，然后再回来，（如果还有时间的话，就再来一次） [2]累计用时最少的那一组获胜。在途中，若有队员的手松了，即要整组回到起点重新开始。 [3]分享：关键就是彼此的合作、在执行过程中的沟通以及个人与团队的关系。 坐地起身（20分钟） 目的：让成员充分体会团结合作的重要性，这样才能让团体更有效。 ： 大家围成圈坐下，由四个人到圈内，围成一圈，背对背地坐在地上，四个人手勾手，然后要他们一同站起来。成功后，再加人。每次三个，依此类推，一直到全人都上去围成圈，站起来