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Word综合题型操作实践练习 在 电脑网络与健康 现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。 长期接触电脑，必然会对人体产生不良影响，甚至危害健康。 一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像的，伴有辐射与电磁波。长期使用对健康必然会产生不良影响，如伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等。操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，容易导致腰、颈、肩、肘和腕部肌肉骨骼系统的疾患 。 二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量X线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致 7 至 19种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来讲还易发生生殖机能及胚胎发育异常。 三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理都不堪重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信，内心时常紧张、烦燥、焦虑不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。 四是导致网络综合症。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，容易造成各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者发展成为网络综合症。该病症的典型表现包括：情绪低落、无愉快感、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、饮食减少、体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓，甚至有自杀意念和行为。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。 Word综合题型操作实践练习 电脑网络与健康 在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。 长期接触电脑，必然会对人体产生不良影响，甚至危害健康。 一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像的，伴有辐射与电磁波。长期使用对健康必然会产生不良影响，如伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等。操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，容易导致腰、颈、肩、肘和腕部肌肉骨骼系统的疾患。 二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量X线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。英国一项电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致 7 至 19种病症，包括流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来讲还易发生生殖机能及胚胎发育异常。 三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使生理、心理都不堪重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信，内心时常紧张、烦燥、焦虑不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。 四是导致网络综合症。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览，容易造成各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者发展成为网络综合症。该病症的典型表现包括：情绪低落、无愉快感、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、饮食减少、体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓，甚至有自杀意念和行为。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。 按要求完成如下操作： 1、请将纸型设为16开，将页边距上、下设为2厘米，左右页边距设为3厘米。2、请将标题“电脑网络与健康”的字体设为华文新魏，字号设为三号，字体的颜色设为红色，居中显示。 3、将文档中所有的“电脑”替换为“计算机”。 4、将标题文字 《电脑网络与健康》文字效果修饰为：（赤水情深）。 5、给页面添加背景顔色。 6、将每一段的开头空两个字位置。 7、全文汉字字号修改为四号。行距为2倍行距。 8、将第一段中的《在》字编辑为首字下沉 9、将大标题《Word综合题型操作实践练习》字体变为红色。 10、插入页码。页码居中显示。 11、将第二段内容进行分