骨科的健康教育.pptVIP

温馨提示 牵引 1，牵引的意义：利用作用力和反作用力，使痉挛的肌肉松弛，减轻疼痛，使错位的骨折复位，减轻压迫，纠正关节畸形。 2，牵引前请您清洁皮肤。 3，牵引绳与肢体在一条轴线上，请您不要随意增减或放松牵引绳，盖被不要压着牵引绳。 4，搬运病人时一人拉住牵引弓绳，请您不要随意取下重锤。 5，骨隆突处不要受压，请您经常按摩，以防褥疮发生， 6，冬季要注意患肢保暖， 7，请您每日数次活动踝关节，防止足下垂，避免肌萎缩和关节僵直。 8，请您利用牵引床的拉手抬起上身，促进血液循环。（颈椎牵引除外） 温馨提示 石膏外固定 1、请将皮肤清洗干净，若有创口应更换敷料。 2、肢体或关节须固定在功能位或所需要的特殊位置上，请不要随意搬动。 3、扶持肢体时要尽量用手掌托，不要用手指抓提，防止变形。 4、石膏固定后应抬高患肢，以利消肿。 5、请您注意观察指、趾皮肤的颜色、温度、感觉及运动能力，如发现发绀、苍白、温度降低或知觉减退，及指、趾不能主动活动，请立即告诉医生。 6、石膏未干时，请不要用被物覆盖。温度低、湿度大，石膏自干有困难时可用灯泡加温烘烤，注意防止烧伤。 7、如果您某一固定区剧痛不止，应注意有无皮肤压疮的发生，必要时开窗或拆开检查。 8、请您注意保持石膏的整洁，不要使尿、粪或食物沾污石膏，翻身或改变体位时请您注意保护石膏型，避免折裂。 温馨提示 颈椎病 1. 颈椎病的预防应始于青少年； 2. 请您注意纠正颈部不良睡眠姿势，切忌无枕、高枕和俯卧位 3. 床不要太软，平卧睡眠时枕头高低应适中,侧卧时枕头高度以颈部侧缘与上臂外缘间距为宜； 4. 寒冷时盖好被子以免颈部受凉； 5. 请您避免长时间低头看书、侧头看电视、过屈颈部和过仰头部的工作(如打字、缝纫、书写等)，对于需长期处于一种不良姿势时应坚持做颈部保健操，注意运动要缓和、用力要充分。使各肌群和韧带得到锻炼和休息； 6. 请您积极参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，在日常生活、学习、劳动、伏案工作1小时后休息10～15 分钟。利用工作空余时间到室外活动片刻，伸展肢体，活动筋骨(如颈部保健操、自我推拿等)，若有椎动脉型颈椎病请您注意不要突然变换体位，以免诱发晕厥、跌倒。 温馨提示 颈椎病术后健康教育 1。对进行融合、移骨、人工关节者需颈周固定或石膏固定3个月，防止颈部过渡活动，及时治疗咽喉疾病。 2。指导手功能的锻炼，如捏、握、夹和持的动作，增加手指的灵活性。 3。睡眠时枕头高度适宜，防止颈肩部受凉。 4。做好喉返或喉上神经损伤、肺部感染、压疮或泌尿系统感染等并发症的预防。 5。保持正确的姿势（见颈椎病健康教育）。 6。定期门诊复查。 温馨提示 肱骨干骨折的功能锻炼 1。预防肌萎缩和关节僵硬（1）注意观察患肢血运：指导复位固定后病人进行患肢的主动运动，包括手指、掌和腕关节的活动，以减轻水肿促进静脉回流（2）指导病人进行上臂肌的主动舒缩运动，禁止做上臂旋转运动。伤后2-3周开始臂肘关节的主动运动，防止肩关节僵硬或萎缩。 2。减轻疼痛（1）安医嘱给予止痛药物；（2）采取合理体位，抬高患肢 温馨提示 肱骨髁上骨折的功能锻炼 伤后第一周患侧肢体避免活动，一周后逐渐开始握拳、伸指、腕关节屈伸及肩关节活动，4-5周后去除外固定后，进行肘关节屈伸功能锻炼。 温馨提示 尺桡骨干双骨折的健康教育 1。维持患肢良好的血液循环（1）加强观察：注意评估患肢皮肤颜色、温度、有无肿胀及桡动脉搏动情况（2）定时检查夹板及石膏绷带等固定松紧是否合适及时调整（3）支持并保护患肢，防止腕关节旋后或旋前 2。合理功能锻炼（1）指导复位固定后的病人进行上臂肌和前臂肌的舒缩运动、用力握拳和充分屈伸手指的运动。（2）伤后2周、局部肿胀消退，开始肩、肘、腕关节的运动，但禁止做前臂旋转运动。（3）4周后练习前臂旋转和用手推墙动作。（4）去除外固定后，进行各关节全活动范围的功能锻炼。 温馨提示 colles骨折的功能锻炼 1 指导病人早期进行拇指及其他手指的主动运动、用力握拳、充分屈伸五指的练习，以减轻水肿，增加静脉回流。同时进行肩、肘关节功能锻炼，防止关节僵硬或肌萎缩。 2 伤后2周进行腕关节背伸和桡侧偏斜练习，同时进行前臂旋转运动。 温馨提示 股骨颈骨折健康教育 1适当体位，防止移位 （1 ）患肢制动，卧床时两腿之间放一枕头，使患肢呈外展中立位，可穿防旋矫正鞋固定，防止髋关节外旋或脱位。通过下肢支架、皮牵引或沙袋固定保持患肢于合适位置。 （2 ）卧硬板床休息，经医师允许后方可患侧卧位，更换体位时，应避免患肢内收、外旋或髋部屈曲，防止骨折移位。 （3 ）尽量避免搬运或移动病人，必须搬运移动时，注意将髋关节与患肢整个托起，防止关节脱位或骨折断端造成新的损伤。 2正确活动 （1）指导病人进行患肢股四头肌的等长舒缩、距小腿