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二、A型性格，敌意和健康 A型性格或A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献，长期以来医学界认为诱发心脏病的原因是高血压、吸烟、肥胖和缺少锻炼等，但只综合考虑这些因素还是不能准确地做出预测。 与没有心脏病的人相比，心脏病患者表现得更主动，精力更充沛，更具有支配性。简单说，他们的人格看起来与众不同。这个人格维度被称为心脏病易感行为方式，因为它似乎是与心脏疾病相关的一些行为的结合。现在常被称为A型-B型，或简单称为A型。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。 二、A型性格，敌意和健康 1.作为人格变量的A型特征 第一，A型者更具竞争性，为成功而更努力地奋斗。 第二，A型者有时间紧迫感。 第三，A型者在对待挫折情境时更容易产生攻击性和敌意。 二、A型性格，敌意和健康 A型行为模式的测量 接下来有25个问题，你只需回答“是”或“否”。不用着急，请想清楚再作答。 二、A型性格，敌意和健康 1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗？ 2、你吃饭和走路时都很急促吗？ 3、你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？ 4、当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？ 5、当别人向你解说事情有时你会催他赶快说完吗？ 6、在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗？ 7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？ 8、你会一边吃饭一边写笔记吗？ 9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？ 10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？ 二、A型性格，敌意和健康 11、让你停下工作休息一会时你会觉得浪费了时间吗？ 12、你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景？ 13、你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？ 14、你是否尝试在时间限制内做出更多的事？ 15、与别人有约时你是否绝对遵守时间？ 16、表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？ 17、你是否有信心再提升你的工作绩效？ 18、你是否觉得有些事等着你立刻去完成？ 19、你是否觉得对自己的工作效率一直不满意？ 20、你是否觉得与人竞争时非赢不可？ 二、A型性格，敌意和健康 21、你是否经常打断别人的话？ 22、看见别人迟到时你是否会生气？ 23、用餐时你是否一吃完就立刻离席？ 24、你是否经常有匆匆忙忙的感觉？ 25、你是否对自己近来的表现不满意？ 记分说明：如果你有一半以上的题目回答“是”，那么你就有A型倾向了，题目越多，倾向越明显。反之则是B型倾向。 二、A型性格，敌意和健康 A型性格的特点是： 性格急躁，没有耐心；争强好胜，求胜心切，追求成就，有很强的事业心；动作敏捷；时间观念强；情绪容易波动；对人有戒心；缺少运动。 　　 B型性格的特点是： 　　 性情随和，不喜欢与人争斗；生活方式悠闲自在，不争名利，对成败得失看得较淡，不太在意成就的大小，对工作生活较容易满足；工作生活从容不迫，有条不紊；时间观念不是特别强。 二、A型性格，敌意和健康 A型者是否比B型者更有成就？ 在成就任务上A型被试比B型被试表现更出色。A型者愿意给自己设置更高的目标（Warda Eisler, 1987）。 当告诉A型者他们正在与另外一个人竞争时，他们的血压和心率就会上升（Lyness,1993;VanEgeren,1979）。 当研究者告诉被试他们要与另一个人一起参加一个竞争性的比赛，此时A型者对自己的信心更足（Gotay,1981）。 当面临挑战时A型者工作努力，但当任务容易时，他们的动机常常会下降（Fazio, Cooper, Dayson Johnson, 1981）。 二、A型性格，敌意和健康 A型者是否比B型者更有成就？ A型学生比B型学生更多地获得奖学金，更多地参加课外活动（Glass, 1977）； A型学生比B型学生选修更多的学分，希望自己能做得更好（Ovcharchyn, Johnson Petzel, 1981）。 二、A型性格，敌意和健康 A型者是否比B型者更有成就？ 一项在12个大公司范围内进行的调查表明，大部分高层管理人员都是A型者（Howard, Cunningham Rechnitzer, 1977）； A型经理的收入比同级B型经理收入高，在他们中，A型行为模式对于升职的快慢也是一个显著的预测源（Mettlin, 1976）；