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学会欣赏自己 扬起自信的风帆 ——心理健康教育说课稿 全惠军 一、说教材 大家好！今天我说课的题目是《学会欣赏自己 扬起自信的风帆》。本节课适用于小学四、五年级学生。 二、说设计理念 从心理学角度讲，自信心是个性心理的重要特征。自信是一个人成才素质中的重要因素。目前的小学生大多是家庭中的宠儿，是家庭中的小皇帝、小公主，在学校里他们失去了当皇帝、公主的环境之后，心理上就会有些自卑感，一旦学习、生活中遇到挫折或者失败，就会走向极端。本节课活动的目的就是要帮助小学生走出心理困境，学会找到自己的优点长处，学会欣赏自己，从而树立自信心，超越自我，扬起自信的风帆。 三、说教学目标 1、通过活动让学生感受到自信心对于一个人成长发挥的巨大作用。 2、在活动中，让学生发现自身的优势和长处，学会欣赏自己，争强自信心。 四、说教学方法 针对本课的教学内容，结合学生的年龄特点，心理特点，我设计了不同形式的活动。上课伊始的游戏活动，即活跃了气氛，又激发了学生的自信心，让学生感到“我还行，我能行”。接下来的故事让学生明白两个道理：1、没有自信，即使自己能做到的事情也做不到；2、只要充满自信，不怕失败，就一定能获得成功。在与名人的对比中学会欣赏自己，发现自己的优势，坚定自己的自信心。然后通过教给学生一些克服胆怯心理的方法，培养学生自觉养成信心十足的习惯。 五、说教学过程设计 1、游戏导入 （说明游戏规则） 1）我很聪明。 2）我很帅气或者很漂亮。 3）老师很喜欢我。 4）我很有礼貌。 5）我多才多艺。 6）我的英语发音特别好。 7）我的作文写得好。 8）我是一个数学天才。 9）我很讲究卫生。 10）我有很多朋友。 统计游戏结果，进行小结： 根据统计结果，看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现很多同学认为我描叙的不是你，可你知道老师是怎么看你的呢？我认为咱班的男生个个都很帅气，女生个个都很漂亮，大家个个聪明，并且很多同学多才多艺，我真的喜欢大家每一个人，可咱同学们总觉得自己这也不行，那也不行，这就是不自信——自卑的表现。本节课就是要让大家学会正确认识自己，欣赏自己，找回自信，扬起自信的风帆。（此时板书课题：学会欣赏自己 扬起自信的风帆）（预设目标：通过游戏，让学生觉得自己还行，老师认可我，我能行。初步引发学生的自信。） 2、故事明理 1）缺乏自信，远离成功。 插入跳蚤的实验故事 有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。　　　　 接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖了的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的这个高度继续地跳。　　 三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。 一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。 跳蚤的故事带来的思考 同学们，你们说跳蚤为什么跳不出杯子？因为它失去了自信。是的，跳蚤失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样一个盖子？说说你曾经有过因缺乏自信而失败的经历好吗？（2-3名同学交流） 小结：看来，缺乏自信会让我们远离成功。（板书：缺乏自信，远离成功） （预设目标：让学生认识到即使自己很容易做到的事情，因缺乏自信也做不到。） 2）拥有自信，走近成功 插入爱迪生发明电灯的故事 爱迪生这位伟大的发明家的一生中，发明了许多东西，然而，能够立即得到人们热烈欢迎的，却只有电灯。早在1821年，英国的科学家戴维和法拉第就发明了一种叫电弧灯的电灯。这种电灯用炭棒作灯丝。它虽然能发出亮光，但是光线刺眼，耗电量大，寿命也不长，因此很不实用。“电弧灯不实用，我一定要发明一种灯光柔和的电灯，让千家万户都用得上。”爱迪生暗下决心。于是，他开始试验作为灯丝的材料：用传统的炭条作灯丝，一通电灯丝就断了。用钌、铬等金属作灯丝，通电后，亮了片刻就被烧断。用白金丝作灯丝，效果也不理想。就这样，爱迪生试验了1600多种材料。一次次的试验，一次次的失败，很多专家都认为电灯的前途黯淡。英国一些著名专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”。一