扑克记忆法.docVIP

Abstract: B ased on the compreh ensive analysis on the plas tic part’s tructure service requirement, mounding introduced 扑克记忆法 记忆一副扑克牌”训练，是帮助你成为“记忆大师”的入门训练！当然，扑克牌训练最主要的目的，不是成为记忆大师，不是去表演，而是训练自己的记忆力。 快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成，扑克牌训练就是锻炼这种能力的最好方法之一。 通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练，可以深刻体会到快速记忆的整个过程是怎样的，到底是什么在影响着我们记忆的速度。 通过记忆扑克牌训练，我们的联想能力得到大幅度的提高，我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会，这时，我们就真正掌握了快速记忆的关键，以后再去尝试记任何东西，都会有完全不一样的感受。 更重要的是，通过扑克牌训练，我们的想象能力得到很大的锻炼，我们的想象速度被极大程度地调动起来，这对于我们进一步开发右脑潜能、全方位地提高我们的学习能力、创造能力、甚至艺术感受力等等，都有着非常重要的意义。这是一扇通向全新世界的大门，走进这个门，你的人生将会从此与众不同！ 建议在开始本训练前，先学习基本的联想记忆方法 比如《奇特联想记忆法》等。记忆一副扑克牌训练：（60小时达到“世界记忆大师”标准）每天训练3小时，共训练20天最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天。 ????52张牌（去掉大、小王）的对应密码： 1，四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”，按自己的喜好找出相应人物代替。建议黑桃、草花用男性人物，红桃、方片用女性人物。 2，其余的40张为“数字牌”，用数字编码来代替。规则为：黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”）红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形）草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成）方片代表十位数的4（方片有4个尖角）。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。3，数字牌需要用到的数字编码包括10—49共40个编码。 数字编码： ??1——??树；??????2——鸭子；????3——耳朵；????4——红旗；????5——钩子； ??6——勺子；????7——拐杖；????8——葫芦；????9——球拍；??10——棒球； 11——筷子；??12——婴儿；??13——医生；??14——钥匙；??15——鹦鹉； 16——杨柳；??17——玉玺；??18——篱笆；??19——泥鳅；??20——耳环； 21——鳄鱼；??22——鸳鸯；??23——和尚；??24——盒子；??25——二胡； 26——河流；??27——耳机；??28——荷花；??29——阿胶；??30——森林； 31——鲨鱼；??32——仙鹤；??33——仙丹；??34——绅士；??35——珊瑚； 36——山鹿；??37——山鸡；??38——沙发；??39——香蕉；??40——司令； 41——雪梨；??42——雪耳；??43——雪山；??44——石狮；??45——水母； 46——石榴；??47——司机；??48——雪花；??49——雪球；??50——五环； 记忆方法： 首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点，记忆的时候，在每个地点上放2张牌，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，26个地点刚好放下52张牌。回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。 必备工具： 1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。 2，有秒针的钟或表一个。 3，训练进度表一份，记录每天的训练成绩以及心得。 4，需要为每一个编码找到对应的图片。 第一步：熟悉数字编码和52张牌 ---------------------------------------------5天 1、 完全熟悉50个数字编码，30秒之内能够按顺序背诵出来---------------3天 2、完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点-------------------------------2天 训练关键： 1、首先要熟悉50个数字编码，虽然我们只需要用到其中的40个，但最好能够把50个编码都熟悉。训练的时候，从1到50，按顺序把50个数字的编码背诵出来。背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念。背诵效果的要求