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* * 湛江市第二中学 姜桂芳 ——缓解压抑 观看一个短片 欣赏角 缓解压抑2 1.受到限制，不能充分发挥。 2.自己控制，不让表现出来。 主动 缓解压抑3 被动 什么是压抑？ 你言我语 缓解压抑4 想了一些办法 我们 缓解压抑5 压抑回收站 今天的学习真累，有一次数学小测，一节英语练习课，还有我不喜欢的语文课。放学了，我感觉真轻松。一边走一边欣赏着街头美景，悠闲而且自在。所以不自觉地在外面溜达了一圈，一看时间：糟了，与妈妈规定到家的时间整整超了一小时，我急匆匆赶路回家。推开家门，妈妈早已坐在 那等着我，看见我回来，妈妈站起来了…… （请表演你接下来处理这件事情的情景） 缓解压抑6 情景剧 缓解压抑7 破解压抑的密码 生活中有很多的原则和规章制度我们要服从 我们服从方式： 我们一定…… 我们必须…… 我们不能…… 原则的真相是:以人为本，提前杜绝问题 缓解压抑8 恢复原则真相 彻底、完整地理解原则 缓解压抑9 打开压抑的心锁 既然不许早恋，我现在也不能和异性说话 (这是大人的特权) 中学生不许早恋 (明明我有好感也是罪恶) 缓解压抑10 压抑形成 举例说明 缓解压抑11 以后长大了，我觉得单身会比较好，同性恋也不错的 学习好就行，不需要异性友谊 我发育了，我想了解相关知识，看黄色书刊、电影、登陆黄色网站 我们有问题了 缓解压抑12 广泛的友谊 充分地了解各种不同个性的同学 事情的原形 如果有一天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我将这样与之对抗:沮丧时，我________；悲伤时，我________；病痛时，我________；恐惧时，我________；自卑时，我________；不安时，我__________。总之，今天我要学会把握自己的情绪。 缓解压抑13 造句大比拼 *