孩子满周岁前的活动-bethisraeldeaconessmedicalcenter.pdfVIP

孩子滿週歲前的活動 Traditional Chinese translation of “Activities for your baby’s first year” 您的孩子將從醫院回家。下列的一些有趣活動可以幫助您的孩子成長，並且 發展生理機能與社交技巧。 我們已告訴您不同年齡層的孩子適合從事哪些活動。如果您的孩子未滿週數 就出生，您則應該根據孩子滿週數的日期而非出生日期來讓孩子從事適當的 活動。舉例來說，如果您的孩子早產 3 個月，現在已經 6 個月大，那麼他則 可能要從事 0-3 個月類別的活動。當孩子 9 個月大時，則要進行 3-6 個月類 別的活動。這種情形是有可能發生的。如果您對孩子的發展有任何疑慮，請 孩子的醫生諮詢。 0-3 個月 您的孩子正在學習適應新的環境。他正學著將眼光專注在您的身上或其周遭 環境上。當孩子的頸部肌肉愈來愈強壯，便能將自己的頭部撐起。同時，孩 子也正在學習將手放在一起，並且與托兒者進行互動。 您可以做些什麼來幫助孩子呢？ • 請勿過度刺激您的孩子。例如，避免在孩子的身旁製造響亮的噪音及從事 大量的活動。 • 注意孩子的壓力訊號，並且認清孩子所要傳達的訊息。 • 放置一些孩子喜歡觀看的物體─如您的臉或色彩鮮艷的玩具─放在距離孩 子臉部約 8-12 英吋的地方。 • 當孩子清醒、有人看顧及心情愉悅時，讓他在乾淨、平坦的表面上俯臥。 如果孩子睡著了，請記得幫他轉身，讓他仰睡。如果您的孩子不喜歡俯臥 時間，則應請您的小兒科醫護人員提供一些有建設性的意見。 • 讓孩子側躺著與您玩耍 (這有助於促進孩子的手眼協調能力) 。 • 和緩地將孩子的手放在一起或放在他的嘴邊，讓他進行探索 (這有助於讓 孩子自己平靜下來) 。 • 嬰兒按摩 (對人際關係的形成很有幫助) 。請遵循發展專家或嬰兒按摩書籍 的指示。 • 撐住孩子，讓孩子坐著，並且背部呈圓弧形 (有助於發展坐立所需的肌 肉) 。 1 • 讓孩子體驗不同的質感和觸感。讓他觸摸您的頭髮、臉部或「凹凸不平 的」玩具。 3-6 個月 您的孩子正在學習如何滾動、轉換重心及將自己的雙手緊握在一起。孩子身 體中央的肌肉會變得愈來愈強壯，這將有助於孩子作好爬行和走路的準備。 同時，孩子也正在學習如何拿玩具，或者將雙手放在一起並拿到嘴邊，以進 行探索！！ 您可以做些什麼來幫助孩子呢？ • 當孩子清醒、有人看顧及心情愉悅時，重複實施俯臥時間。 • 讓孩子側躺著與您玩耍 (這有助於促進孩子的手眼協調能力) 。 • 玩「拍手 (patty cake) 」遊戲。 • 讓孩子玩色彩鮮艷及質感特殊的撥浪鼓 (rattles) 和玩具。 • 運用言語和臉部表情來回應您的孩子。 • 朗讀給孩子聽。 • 模仿孩子的聲音。 • 撥放音樂 (您的孩子會喜歡輕柔且能使人鎮靜的節奏) 。 • 當孩子躺著時，抓住他的手，和緩地將他拉起來坐著。這將有助於強化腹 部的肌肉。如果有需要，請務必撐住孩子的頭部。 • 向孩子訴說您正在做的所有動作。(這將有助於日後的語言發展) 。 6-9 個月 您的孩子正在學習如何坐立、將雙腳抬到嘴邊及將物體由一隻手換到另外一 隻手。他可能會開始將物體互相碰撞 (請有心理準備會產生噪音！) ，並且學 習如何每次只動一根手指。他也可能會開始爬行或有點費力地站起來。 您可以做些什麼來幫助孩子呢？ • 讓孩子靠著您的身體或一個 C 形的枕頭坐著。 • 幫孩子換尿布時，請將孩子的雙腳提到他嘴巴的位置。 • 在他的手上放置一個物體，並且示範如何將它移到另外一隻手。 • 讓孩子的雙手和雙膝著地撐起身體，若有必要，可以扶著他的臀部。 • 將孩子放在堅固的傢俱旁邊─如沙發或椅子─如此一來，他便能靠自己的 力量站起來。(請注意傢俱的邊緣是否尖銳。) • 示範如何將物體互相碰撞。 2 • 鼓勵孩子以手指來探索質感不同的物體。 • 使用腳踝來玩撥浪鼓也是很有趣的！ 9-12 個月 作好移動的準備！！當您的孩子愈來愈好動時 ，他將會喜愛這種全新的自由 體驗。他可能會從一些「最省力 (cruising) 」的事 (走路時抓住某人或某物)開 始做起。同時，他也可能會更有效地運用自己的雙手，如握