正向能量—朱迪斯·欧洛芙博士.pdf

目录 Content 内容简介 正向能量十大招数 编辑推荐 作者简介 各界赞誉 书评一 书评二 书评三 书评四 书评五 引 言 （1） 引 言 （2 ） 引 言 （3 ） 引 言 （4 ） 引 言 （5 ） 引 言 （6 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （1） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （2 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （3 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （4 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （5 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （6 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （7） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （8 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （9 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （10 ） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （11） 第一招 唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 （12 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （1） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （2 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （3 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （4 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （5 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （6 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （7） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （8 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （9 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （10 ） 第二招 找出一个适合修炼精神力量的法门 （11） 内容简介 《正向能量》是为终日忙碌的现代人奉献的一剂神奇妙方。当你行 色匆匆，深感压力，无奈、郁闷或无聊甚至绝望的情绪时常袭来时，美 国著名医学博士朱迪思·欧洛芙告诉你，你身上已经有了“能量吸血 鬼”的牙印，一场能量危机已经开始在你身上酝酿了。好好吃饭、按时 睡觉这样的老办法，已经无法解决你的问题。 欧洛芙博士以惊人的智慧为我们提出了正向能量的概念，所谓的正 向能量，就是要将那些让你倍感压力、疲劳、绝望、恐惧、无助、郁闷 等的负向情绪，转变为充满生机和活力、洋溢热情和爱心的正向情绪， 从而让你的生活变得充盈，让你的生命重新焕发光彩。更为令人惊喜的 是，欧芙洛博士把培养正向能量化为日常生活中随时随地都可进行的种 种方法和训练，这些能量精神疗法的训练将有效地帮助你走出疲劳和压 力的阴影，让你的生命重注活力。 欧洛芙博士在书里给出了正向能量的十大绝招，每一个招数都有清 楚的步骤说明，教给你简单易行、效果显著的方法；每一个招数的背 后，都有一个正向能量改变人生的案例，带给你巨大的启示。正如美国 著名畅销书作家辛西娅·苏·拉尔森所说： 《正向能量》像一抹阳光照亮 了我们生命的每个阴暗角落，利用它提供的新技巧我们可以重塑生命、 重塑世界。 正向能量十大招数 1.唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采 2.找出一个适合修炼精神力量的法门 3.从饮食、保健、医疗方面着手设计一个感知能量的方法 4.产生与消极情绪相反的积极情绪 5.建立和谐的性生活 6.敞开心扉去迎接流淌的精神力量和创造力量 7.感谢生活带给我们欢笑、满足和无私的补偿，它们是如此的神圣 8.主动吸引积极的人与环境 9.保护好自己，不受能量吸血鬼的攻击 10.打造富足的生活 编辑推荐 如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心 一部改变你生命质量的卓越著作 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社 会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷 超重。 《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的 创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而 保持生命的最佳状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者 惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能 量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘 密，在阅读的快感