养护之道：本草纲目中的美容养颜经—罗丹妮.pdfVIP

目录 Content 第1节：序言：给女人看的养颜抗衰老百科全书 第2节：本草养颜，由内而外(1) 第3节：本草养颜，由内而外(2) 第4节：本草养颜，由内而外(3) 第5节：本草养颜，由内而外(4) 第6节：本草养颜，由内而外(5) 第7节：本草养颜，由内而外(6) 第8节：本草养颜，由内而外(7) 第9节：本草养颜，由内而外(8) 第10节：本草养颜，由内而外(9) 第11节：本草养颜，由内而外(10) 第12节：用草本的精华安抚五脏(1) 第13节：用草本的精华安抚五脏(2) 第14节：用草本的精华安抚五脏(3) 第15节：用草本的精华安抚五脏(4) 第16节：用草本的精华安抚五脏(5) 第17节：用草本的精华安抚五脏(6) 第18节：用草本的精华安抚五脏(7) 第19节：用草本的精华安抚五脏(8) 第20节：用草本的精华安抚五脏(9) 第21节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(1) 第22节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(2) 第23节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(3) 第24节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(4) 第25节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(5) 第26节：滋阴食物，本草送给女性的美容大礼(6) 第27节：穴位按摩，让肌肤踏入倒流时光(1) 第28节：穴位按摩，让肌肤踏入倒流时光(2) 第29节：穴位按摩，让肌肤踏入倒流时光(3) 第30节：穴位按摩，让肌肤踏入倒流时光(4) 第31节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(1) 第32节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(2) 第33节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(3) 第34节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(4) 第35节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(5) 第36节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(6) 第37节：本草纲目中最天然的养颜秘方1(7) 第38节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(1) 第39节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(2) 第40节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(3) 第41节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(4) 第42节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(5) 第43节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(6) 第44节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(7) 第45节：本草纲目中最天然的养颜秘方2(8) 第1节：序言：给女人看的养颜抗衰老百科全书 序言：给女人看的养颜抗衰老百科全书 每个女人对于美丽都怀有最美好的梦想--希望能够青春常驻。然 而，时间对每个女人都很公平，赐给她们美丽的容颜、青春的活力，同 时也无情地挥起弯刀在她们娇嫩的皮肤上留下岁月的痕迹。要战胜时间 永远美丽谈何容易，与时间的战斗堪称女人一生中最持久的抗争。女人 的美不是天生的，想做美女就要先学会保养。其实，只要懂得爱惜自 己，坚持细心地保养肌肤，就能让容貌和肌肤散发出美感。为此，有的 女人选择了美容院，将钱与皮肤交到了别人的手里，希望通过别人的手 来改变自己；有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品，希望名贵的化 妆品能留住青春容颜……这些选择都是无可厚非的，不过，无论哪种养 颜方式都不是一蹴而就、立竿见影的，有时反而会适得其反。真正美丽 的女人是那些具有美容意识，追寻自然之法，并付诸于行动的天然美 人，她们的容颜与气质都如芬芳的鲜花一样，散发着晨露般清新的气 息。如何做个天然美人呢？在我们东搜西寻时似乎将最重要的美容宝典 遗忘了，那就是深刻地影响了我国医学，经几百年历史而长盛不衰的 《本草纲目》。许多人以为 《本草纲目》仅仅是一部药典，但是翻看本 书，你会发现这部李时珍用了26年走遍中国山山水水，耗尽一生精力写 成的巨著 《本草纲目》其实就是一本养颜抗衰老的百科全书，它绝对应 该成为每一个爱美之人的枕边书！《本草纲目》广集数百种长寿草药或 食品，其中许多具有美容作用，如，何首乌、桑叶、柏子仁等；还收集 了不少简便、实用的民间美容秘方，如：以芫荽煎汤治面上黑子，以 白茯苓蜜治面黯雀斑等。另外，书中还记载了许多 在我们生活中很常见的食物。大概正是因为常见，所以才容易被人 们忽视。其实，这些寻常食物也能够不知不觉地让我们的肌肤来个大转 变！如果你要当360°无死角美女，就千万不要错过它们。 《本草纲目》 中有关美容养颜的记载不仅对推广中医美容起