BJ单身日记—海伦·菲尔丁.pdfVIP

目录 Content 第1节：新年革新计划 第2节：四月 内在的安定(1) 第3节：四月 内在的安定(2) 第4节：四月 内在的安定(3) 第5节：四月 内在的安定(4) 第6节：四月 内在的安定(5) 第7节：四月 内在的安定(6) 第8节：四月 内在的安定(7) 第9节：四月 内在的安定(8) 第10节：五月 准妈妈？(1) 第11节：五月 准妈妈？(2) 第12节：五月 准妈妈？(3) 第13节：五月 准妈妈？(4) 第14节：五月 准妈妈？(5) 第15节：五月 准妈妈？(6) 第16节：五月 准妈妈？(7) 第17节：五月 准妈妈？(8) 第18节：六月 哈！男朋友！(1) 第19节：六月 哈！男朋友！(2) 第20节：六月 哈！男朋友！(3) 第21节：六月 哈！男朋友！(4) 第22节：六月 哈！男朋友！(5) 第23节：六月 哈！男朋友！(6) 第24节：七月 啊哈！抓到了！(1) 第26节：七月 啊哈！抓到了！(3) 第27节：七月 啊哈！抓到了！(4) 第28节：七月 啊哈！抓到了！(5) 第29节：七月 啊哈！抓到了！(6) 第30节：八月 我要崩溃了！(1) 第31节：八月 我要崩溃了！(2) 第32节：八月 我要崩溃了！(3) 第33节：八月 我要崩溃了！(4) 第34节：八月 我要崩溃了！(5) 第35节：八月 我要崩溃了！(6) 第36节：八月 我要崩溃了！(7) 第1节：新年革新计划 新年革新计划 禁止 ※酗酒：一个星期内酒的摄取量控制在14单位①以下。 ※抽烟。 ※浪费钱：例如，把钱花在买意大利面制造机、冰激凌制造机，或 是其他根本不会用到的烹饪电器上；买那些会大量占用书柜的空间却看 不懂的文学作品；没有男朋友的时候，却毫无意义地买一些性感惹火的 内衣。 ※穿着邋遢地在房间里走动；相反，要假装有人时刻在注视着你， 随时保持警戒状态。 ※入不敷出。 ※乱发脾气。 ※爱上这些类型的男人：酒鬼、工作狂、有承诺恐惧症者、有女朋 友或老婆者、嫌弃女人者、狂妄自大者、大男子主义者、情感的性无 能、好吃懒做者、性变态者。 ※对妈、尤娜·厄康伯利或是柏佩嘉生气。 ※过于在乎男人的言行举止；相反，要装作一副毫不在乎、冰山美 人的模样。 ※迷恋男人；相反，要做一个成熟的女人，跟他人建立良好健全的 人际关系。 ※在别人的背后骂人家浑蛋：要尽量给予他人正面的评价。 ※过度迷恋丹尼尔·克利弗迷恋上司是件既辛苦又很不像话的 事。 遵守 ※不酗酒：一个星期内酒的摄取量不超过14单位。 ※戒烟。 ※大腿围减掉3英寸 （每条腿减掉1.5英寸），使用去脂肪堆积减肥 法。 ※排除所有不必要的麻烦。 ※整理不必要的衣服：把两年以上没有穿过的衣服送给那些无家可 归的人。 ※转换更好的工作环境，找一个更有潜力的工作机会。 ※存钱：可能的话，连退休金都开始加进去。 ※更有自信。 ※更果断。 ※善用时间。 ※乖乖待在家里看书、听古典音乐，不要每天晚上都出去鬼混。 ※善待他人，多帮助他人。 ※积极摄取豆类。 ※早上决不赖床。 ※一星期去健身房运动三次，不要只去买三明治。 ※妥善将相片收藏在相册里。 ※把唱片按气氛整理好：按浪漫、舞曲、觉醒、女权主义等类型 分门别类整理好千万不要像那些喝醉酒的DJ ，老把唱片随意洒落一 地。 ※和有责任感的男人建立良好稳定的关系。 ※学会预约录像。① 葡萄酒一杯为1单位，啤酒一罐为1单位。伏 特加或是其他的酒类，一杯为2单位。 第2节：四月 内在的安定(1) 四月 内在的安定 4 月2 日 星期日 57.1kg，酒0单位 （不可思议），香烟0，卡路里2250 。 我看到一篇文章说凯瑟琳·泰南经常保持 内在的安定，在写作的时 候，她会穿得干干净净的，坐在房间正中央的一张小桌