第一节游泳的起源与发展.pptVIP

第一章 绪 论内;第一节 游泳的起源与发展一;图1-1 战国时期铜壶饰纹上的;二、现代奥运会游泳发展概况18;届 次年 份增 设;奥运会比赛的成绩，反映每个国家;三、我国游泳运动的发展在我国，;为了更好地推动普及和提高，国家;六、巩固性原则 在;七、水陆结合、以水为主的原则 ;第三节 游泳技术动作教学方法 ;一、游泳教学的讲解法 ;二、游泳教学的示范 ;三、分解法和完整法（一）分解教;四、游泳教学的练习法 ;五、游泳教学辅助器材的运用（一;（三）脚蹼 ;第四节 游泳教学的顺序 ;二、一种泳式的教学顺序 ;四、四种竞技泳式的教学（一）四;第五节 游泳教学的组织 ;（二）上课时的安全组织1、下水;第六节 各种游泳姿势的教学与常;2.呼吸练习的目的是使学生掌握;3.水中睁眼练习的目的是克服怕;4、浮体与站立练习的目的是体会;5、滑行练习的目的是使学生体会;6、熟悉水性游戏练习的目的是巩;二、爬泳技术教学（一）腿部动作;（2）水中练习①扶边打腿：手扶;（二）手臂和手臂与呼吸配合1、;②转头呼吸：两脚开立，上体前倾;（三）完整动作1、动作要领（6;三、仰泳技术教学（一）腿部动作;（二）水中练习①握槽打腿：两手;（二）手臂动作和手臂与呼吸配合;②仰卧模仿：仰卧凳上，模仿仰泳;（三）完整配合1、动作要领身体;四、蛙泳技术教学（一）腿部动作;（2）水中练习①扶边蹬腿：一手;（二）手臂动作和手臂与呼吸配合;（2）水中练习①水中站立划臂：;（三）完整配合1、动作要领：一;②俯卧模仿臂腿配合：俯卧于出发;五、蝶泳技术教学（一）躯干与腿;(2)水中练习①鱼跃潜水练习：;(二)手臂动作和手臂与呼吸配合;（2）水中练习①站立，行进划水;（三）完整配合教学1.动作要领;六、游泳出发技术教学（一）出发;②池边坐跳：坐于池边，两脚踏于;2.抓台式出发（1）动作要领：;（二）仰泳出发技术教学1.动作;七、游泳转身技术教学 ;3.教学方法与步骤 （1;（二）爬泳前滚翻转身1、动作要;（2）水中练习①绕线前翻：两臂;（三）仰泳转身技术教学1、平转;2、前滚翻转身（1）动作要领：;丁、组合练习：将水中练习甲、丙;（四）蛙泳转身技术教学1、转身;4、出发、转身后的长划臂（1）;②水中练习 甲、蹬壁;第七节 游泳教学文件的制定游泳;二、学期（阶段）游泳教学工作计;四、游泳教学课时计划（教案）游;第八节 游泳课的考核与教师教学;（二）考核的方法与工作程序游泳;（一）评定的方法与工作程序1、;（1）评定的准备。首先，要进行