《知己健康管理》主讲人：高克芬 - 鹤岗市疾病预防控制中心.pptVIP

知己健康管理概况 知己健康管理是以健康“四大基石”为理论基础，以知己能量监测仪和知己健康管理软件为技术手段，以“能量平衡、有效运动、量化指导、规范管理”为行为干预核心，通过个性化服务，减少和降低危险因素数量及程度，改善并优化生活方式，达到健康促进和慢病防治的目的。 提 纲 产生背景 核心内容 服务流程 知 己 健 康 管 理产 生 的 背 景 背景----慢性病成为严重危害健康和生命的重大公共卫生问题 医药费用高 当前费用 预测的费用 慢性病共同危险因素 不健康饮食和能量摄入过量 缺乏体育锻炼 烟草滥用 有害使用酒精 行为干预存在的问题 知 己 健 康 管 理核 心 内 容 知己健康管理核心内容 能量平衡　 有效运动　 量化指导 规范管理 核心内容----能量平衡 　　 概念：指机体消耗和摄入能量趋于相等。 能量平衡是营养学的一个最基本的观念，也是评价营养状况的重要指标。 能量平衡----实现 量出为入： 在监测运动消耗的基础上，明确总消耗量。依据量出为入原则： 分析：根据实际消耗量，分析前期的摄入量是否平衡，找出存在的问题。 建议：根据建议消耗量，指导下阶段的膳食摄入量，实现能量平衡。 个性化： 根据体重指数与疾病状态调整正、负平衡 定义 有效运动是指量化的、个性化的中等强度的有氧运动。它对健康有促进作用，对疾病有预防和治疗作用。 特点 把适量运动从定性指导变成可落实的、个性化的定量指导； 安全、有效。 有效运动——典型图示 运动方案量化 饮食方案量化 核心内容—规范管理 随访管理服务： 个体督导：内容、次数、频率 健康教育：内容、时间、次数 质量监控服务： 时间、内容、频率 能量平衡、有效运动和量化管理是将健康危险因素的行为干预从群体的定性指导转变为个性化的定量指导。因此，需要有监测、分析、指导的技术手段和管理服务的工作规范保障服务的质量和效果。 技术产品----知己能量监测仪 监测与指导运动 知 己 健 康 管 理服 务 流 程 服 务 流 程 流程----危险因素评价 方法：“知己”健康危险因素评价软件 目的： 了解健康的状况与疾病发展趋势 根据不同人群制定不同管理方案 评价干预效果 流程---行为干预管理 方法： 面对面的个体督导　 健康教育讲座 电话随访 目的： 减少和降低危险因素 预防和治疗慢性病 提高生活质量 内容： 运动、膳食干预管理——实现有效运动、合理膳食、能量平衡 流程---管理效果评估 方法： 再次健康危险因素评价 行为干预管理的阶段总结 目的： 评估健康危险因素改善程度 评估健康状况和疾病状况改善程度 确定继续行为干预管理的目标 温家宝总理视察西城区德外社区卫生服务 吴仪副总理深入知己健康管理社区卫生服务中心 目前在医学界解决这两个问题尚缺乏一套行之有效的量化管理技术。往往是在理论上、口头上的泛泛指导，行为干预难以落到实处，也很难实现健康改善的效果。 针对这一现状，知己提出了能够解决这一在行为干预中普遍存在的问题的核心理论。 刚才我讲了，知己健康管理是通过10年的实践研究开发产生的，那我们是在什么样的情况下萌生了要做这样一项事业的愿望或者说是想法呢？ 中华人民共和国卫生部、科学技术部、国家统计局于2004年10月联合开展的第四次《中国居民营养与健康现状》调查的结果 我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数1.6亿多。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7000多万人。 我国18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。估计全国糖尿病现患病人数2000多万，另有近2000万人空腹血糖受损。 我国成人血脂异常患病率为?18.6%，估计全国血脂异常现患人数1.6亿。不同类型的血脂异常现患率分别为：高胆固醇血症2.9%，高甘油三酯血症11.9?%，低高密度脂蛋白血症7.4%。 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。 2004年5月22日，第五十七届世界卫生大会作出的《饮食、身体活动与健康全球战略》决议显示， 2002年慢性病引起的死亡、发病和残疾其医疗费用占全球疾病负担的47%。预计到2020年这一数字将上升至 60% 。 能量平衡是进行行为干预的最终目标，量化管理是使能量平衡、有效运动能够得以实现的有力保障。 蛋白摄入少,血浆内氨基酸浓度下降,导致血浆浓度低于组织液,血浆内的水便进入组织液,产生水肿现象 * * 知 己