促进健康老龄化– 长者健康管理第二堂 - cadenza.pdf

香港中文大學醫學院那打素護理學院 「流金頌」培訓計劃 CTP001 ：健康老齡化及代際關係之凝聚 非正規及家庭照顧者訓練工作坊(二) 促進健康老齡化 – 長者健康管理 第二堂 CADENZA Training Programme 常見的長者慢性病 心臟病 高血壓 中風 糖尿病 關節炎 CADENZA Training Programme 心臟病 (Heart Disease) CADENZA Training Programme 心臟病的種類很多 冠 狀 動 脈 性 心 臟 病 ( 簡稱[ 冠 心 病 ])最普遍 冠狀動脈為心臟 提供血液、氧氣及營養 CADENZA Training Programme 冠心病成因 •年 紀 的 增 長 → 脂 肪 積 聚 → 動 脈 漸 漸 失 去 彈 性 ，變 得 硬 和 厚 •血 液 內 的 脂 肪 如 膽 固 醇 經 由 血 液 輸 往 身 體 各 器 官 ，部 分 可 能 會 聚 積 在 血 管 內 壁 管壁變得腫厚→血管失去彈性→硬化→ 管腔 因此變窄→影響身體各部分的正常 血液供應→減少血液流量 CADENZA Training Programme 冠心病徵兆 • 初期並沒有特別徵狀 • 若冠狀動脈續漸變窄，便不能提供身體各 部分的正常血液 、氧氣及營養 • 特別在進行體力運動時，徵狀便會浮現出 來 CADENZA Training Programme 冠心病徵兆 (心絞痛) (Angina) • 胸痛 、鬱悶、沉重及壓廹感 • 胸部中央輕微不適，甚至伸展到兩肩或 臂 • 背部及兩肩胛骨間痛楚 CADENZA Training Programme 冠心病徵兆(續) • 呼吸不順暢、氣促 持 續 幾 分 鐘 至 十 分 鐘 不 等 ，停 下 來 休 息 可 以 幫 助 緩 和 病 徵 •心 肌 梗 塞 (Myocardial Infarction) (胸部不適持續 超過半小時、含舌底丸仍沒有好轉、 呼吸短促、 頭暈、作嘔、出汗) • 心臟病發暴斃 CADENZA Training Programme 當心絞痛不適或翳痛時，應怎樣處理 • 停止所有活動及休息 • 盡量放鬆以保持冷靜，可深呼吸以助鬆弛 • 當停止活動後，心絞痛仍然